"最近总熬夜皮肤差，闺蜜却靠喝这个变白了？"早上刷到朋友圈一张图：一碗灰褐色的糊糊配文"养生第7天，素颜敢出门了"，仔细一问，这玩意儿叫...

楮实子：被低估的"平民补药"第一次接触楮实子是在老家的中药铺,老师傅总说它是"穷人的枸杞"，这黑溜溜的小果子别看不起眼，《本草纲目》里早...

最近总听街坊邻居念叨"臭牡丹全身都是宝"，尤其是开红花的臭牡丹根，在菜市场中药摊上经常被抢购一空，这不起眼的植物根茎到底藏着什么秘密？今...

最近总听邻居王阿姨念叨"川耆炖汤"，说是老中医给的方子，我查了资料才发现，原来这个在四川民间流传多年的宝贝，正经名叫黄芪，但老一辈都习惯...

最近总听长辈念叨"气血不足"，朋友圈也总有人晒养生茶方，但要说真正适合大多数人的日常调理法，还得数老祖宗留下的药酒方子，今天要聊的党参当...

最近总听邻居王婶念叨"家里醋坛子泡了青皮，比吃药管用"，我这才知道原来中药材里还有这对"孪生姐妹"，作为研究中药养生十年的爱好者,今天就...

最近总感觉身体像漏气的气球,明明没干什么重活却浑身乏力，闺蜜来家里看到我脸色发黄，立马甩给我一个保温壶："每天喝两次，比奶茶管用！"打开...

最近总听闺蜜念叨"保温杯里泡当归山楂"，说是办公室新流行的养生配方，我原本以为又是跟风打卡，结果查了资料才发现，这俩看似不搭界的药材竟是...

最近天气热得让人受不了，朋友推荐了一个古早味的消暑妙方——凤尾草煮绿豆汤，本以为是普通凉茶，没想到试喝两周后，居然发现这碗绿莹莹的汤水藏...

最近总听街坊邻居念叨"倒扣草"，菜市场门口还摆着一堆绿油油的草药，摊主扯着嗓子喊："清热解毒的倒扣草，五块钱一大把！"这名字听着新鲜，凑...