最近总被朋友安利一种叫"麦稿"的养生食材，说是古代宫廷贡品，现代人却把它当普通粗粮，今天咱就来扒一扒这个低调的养生高手，看看它到底藏着多...

最近总感觉喉咙干得像沙漠，晚上翻来覆去睡不着，闺蜜看我憔悴样甩了包麦冬莲子过来："赶紧煮水喝，比你敷十片面膜管用！"没想到喝了一周，居然...

最近总听街坊邻居念叨"米口袋泡水治嗓子疼"，去菜市场还看见大妈们抢着买"野生米口袋"，这名字听着像零食，其实是咱们老祖宗用了几百年的草药...

最近挖到一种"宝藏植物"——梅子树根，没想到小时候用来当柴烧的树根，居然藏着这么多养生秘密！作为土生土长的南方人，我对梅子树再熟悉不过了...

"蜜蜂仔到底是啥？真的能吃吗？"今天就带大家揭开这种"蜂界隐藏高手"的神秘面纱，别看它个头小，营养价值却高得惊人,从古至今都是养生达人的...

"路边这种羽毛状叶子的小野花能不能吃？"今天咱们就来盘盘这种自带仙气的中草药——羽状复叶地丁，先给大伙送个福利，文末有免费电子图谱领取方...

最近总听闺蜜念叨"麦须草泡水瘦十斤"，我赶紧扒拉出养生小本本——这玩意儿真有那么神？今天就带大家扒清楚这个田间杂草到底藏着多少秘密！菜市...

"妈！楼下那堆杂草你又薅回来干啥？"小时候总看见老妈蹲在小区花坛边挖野菜，有次她捧着一大把绿油油的草叶，说是"磨盆草"，能治嗓子疼，当时...

磨盆草和鸭肾到底是啥？先给大家科普两个主角——磨盆草和鸭肾，磨盆草其实是南方常见的中草药，学名叫“苘麻”，叶子像荷叶，茎秆带点毛茸茸的质...

藏在乡间的"养生密码"——磨盆草是什么？在南方的田埂边、溪沟旁，总能看到一种叶子毛茸茸、开着淡紫色小花的植物，老一辈人叫它"磨盆草"，也...