苏子到底是个啥？咱们平时说的"苏子"，其实就是紫苏的种子，这玩意儿别看黑乎乎的不起眼，可是中医眼里的"宝藏食材"，老辈人常说"吃啥补啥"...

最近总听闺蜜念叨"气血不足"，翻她手机全是各种保健品推荐，其实咱们四川老家祖辈传下来的宝贝——当归，才是真正的养生高手，尤其是产自川西高...

"妈！咱家花椒罐里怎么混着黑色小颗粒？"上周收拾厨房时，我对着瓶瓶罐罐发出灵魂拷问，老妈神秘一笑："这是熟小茴香，炖肉去腥的宝贝！"谁能...

在中医的浩瀚宝库中，藏着无数看似平凡却有着非凡能量的草药，石络藤便是其中一味低调的“宝藏”，咱们就好好唠唠这石络藤的功效作用，揭开它在养...

"端午采药人，深山寻奇珍"，在川渝地区的云雾山峦间，总有些采药人专程寻找一种暗藏剧毒却能治病救人的植物——蜀漆，这种被老中医称为"以毒攻...

前些天去药店抓中药,隔壁老张神秘兮兮凑过来："兄弟知道不？现在城里人都流行吃锁阳配肉苁蓉，说是比人参还带劲！"我一听乐了，这俩药材在西北...

"正月里来是新春，家家户户贴春联，桃符护宅驱邪祟，谁晓此木可入药？"这首民谣道出了桃木在传统文化中的双重身份——既是辟邪圣物，更是中医宝...

最近总听身边的朋友念叨"甜苁蓉"，有人说它是沙漠里的"人参"，有人拿它泡水喝说精神好了，还有人神秘兮兮地说这是古代皇室的滋补秘方，作为一...

"甜苁蓉到底是啥？真的像网上说的那么神吗？"今天咱们就来唠唠这个中药界的"低调高手"，别看它名字带"甜"，可真不是糖果,倒是藏在沙漠里的...

最近总被朋友安利"春季必喝桃花汤"，这碗传承千年的养生汤到底藏着什么玄机？作为研究食疗多年的从业者,今天带大家深度解码这个集美貌与疗效于...