最近总听身边朋友念叨"嗓子痒就想喝蜜炙冬花水"，去中药店发现这味药确实卖得挺火，作为研究中药养生多年的从业者，今天咱们就来聊聊这个被捧上...

大家好啊,今天咱们来聊聊一种常见又特别的中药材——木香，作为药食两用的"明星选手"，它既能炖汤去腥增香，又能缓解身体不适，但最近总有人留...

说起木香，很多人可能觉得陌生，但一提到"行气止痛""健脾消食"这些养生关键词，估计大家就有点印象了，这种带着独特香气的中药材，可是咱们老...

"最近总感觉肚子胀气不消化，朋友给我推荐了木香茶，没想到喝了一段时间真有改善！"相信很多人和我一样，最初接触木香只是因为长辈说"这个好"...

最近总感觉肚子胀气不消化？或是熬夜后口臭特别重？其实厨房里常见的中药材木香就能帮你！今天我用一张图带你看懂这个"脾胃守护神"的全能用法，...

"这牛膝家族三兄弟，功效差得可不止十万八千里！"作为常年被煲汤党盯上的养生药材，牛膝、川牛膝、土牛膝到底有啥讲究？今天咱们就来扒一扒这三...

最近总听朋友安利"养生草本茶"，其中提得最多的就是佩兰，这名字听着有点陌生？别急，今天咱们就唠唠这味被老中医称为"夏日神仙草"的宝贝,看...

最近总听老中医念叨"牛怀膝"，我还以为是牛身上某个神秘部位，结果一查才知道原来是个中药界的宝藏！今天咱就唠唠这个听着像暗黑料理、实则养生...

"牛膝、川牛膝、土牛膝是不是同一种药？""膝盖疼该选哪个？"今天咱们就来唠明白这"三兄弟"的渊源，作为从医二十年的老中医，我发现十个人里...

在南方的山林溪边，常能看到一种攀援灌木，细长的藤蔓上缀满洁白小花，这就是被民间称为"百草王"的牛白藤，别看它名字带个"牛"字，实则与牛毛...