在我国南方的山林间，有一种看似普通的果实却藏着千年养生智慧，它不是水果店里的夏威夷木瓜，而是被《本草纲目》记载的"舒筋活络圣品"——中药...

最近身边好几个朋友都在吐槽，看中医抓药时被中药配方颗粒的价格搞懵了，有人花500块配齐一周的药，有人却要掏上千元，作为研究中药材市场多年...

最近总在茶室里看到玻璃罐里泡着乌黑发亮的橄榄，老茶客神秘兮兮地说这是治嗓子的宝贝，追问之下才知道，这竟是中药里的青果！可别小看这枚椭圆小...

咱们老百姓常说"通则不痛，痛则不通"，这话真是说到养生的关键里了，特别是现在久坐办公的上班族，年纪轻轻就总觉得浑身僵硬、手脚冰凉，女性朋...

在中药店的角落里，总有些不起眼却暗藏玄机的宝贝，今天要说的这味"中药里木瓜籽"，就是被很多人忽略的养生密码，别看它灰扑扑皱巴巴的模样,却...

在长江第一城的褶皱里,藏着一座座"绿色银行"，最近走访宜宾多个乡镇发现，从南溪区的山坡到兴文的喀斯特溶洞，从僰王山的云雾茶园到筠连的岩区...

"喝中药能不能吃木瓜呀？"今天咱们就来唠唠这个事儿，老祖宗留下的中药讲究"忌口"，但现代人又追求营养均衡，这木瓜到底算不算"雷区"呢？别...

最近天气潮湿闷热,总感觉身体沉甸甸的，关节也隐隐酸痛，老中医朋友推荐了一道食疗方子——中药木瓜药膳，说是既能祛湿又能养筋，一开始我还嘀咕...

最近总感觉喉咙干痒想咳嗽，邻居阿姨塞给我一把晒干的"树根"，说是祖传的止咳秘方，我捏着这些黑褐色的根条满心怀疑，直到查资料才发现——这竟...

最近总感觉肚子胀气、反酸？吃多了不消化？其实咱们老祖宗早就留下调理妙方！今天给大家整理了几种家家都能用的健胃消食中药，都是药食同源的好物...