"明明没吃啥辣的，肚子却像揣了颗定时炸弹""三天两头便秘，脸上痘痘就没断过"，这些看似寻常的肠道问题，放在古代有个专业说法叫"肠痹"，咱...

最近总感觉身体像漏气的气球？熬夜后怎么补都补不回来？别急着往保温杯里泡枸杞，今天咱们来点实在的——那些藏在汤锅里的养生密码，老祖宗传下来...

"查出胃窦炎吃中药到底管不管用？"这个问题确实值得好好聊聊，作为研究中西医结合消化病多年的医生，我发现很多患者对中药治疗存在误解，有人把...

最近总感觉身体像裹了层水膜？早上起床嗓子眼发黏，小腿肚一按一个坑？这些信号都在提醒你——寒湿可能已经悄悄入侵身体了！作为被寒湿折磨多年的...

最近后台总有人留言说"几天不上厕所简直抓狂"，"开塞露都用出抗药性了"，其实咱们老祖宗对付便秘真有两把刷子，今天就给大家扒一扒那些经过千...

最近总听朋友说"十人九胃病"，仔细想想身边确实不少人被胃疼、反酸、胀气这些问题困扰，作为常年靠外卖续命的打工人，我去年体检也查出了慢性胃...

老话说"十胃九病"，现代人饮食不规律、压力大，胃不舒服成了家常便饭，很多人知道喝中药茶能养胃，但市面上五花八门的配方让人眼花缭乱，到底哪...

"妈，这小白疙瘩是什么调料？"我第一次在炖肉锅里发现这种奇怪香料时才十二岁，母亲笑着往汤里撒了一小把："这是白蔻，去腥提鲜的宝贝，"二十...

最近总听朋友说"感觉自己被掏空"，爬三层楼就喘得不行，脸色蜡黄像枯萎的小花，其实这些都是气血不足的典型表现！作为研究中医养生多年的从业者...

最近总在后台看到有朋友问"磁石中药到底有啥神奇？"今天咱们就来唠唠这个自带天然磁力的中药界隐藏高手，老祖宗留下的药方里，它可是调理身体的...