很多小伙伴都被便秘折磨过,蹲厕所半小时腿都麻了还没动静，肚子胀得像个气球，脸上还冒痘......其实咱们老祖宗早就有对付便秘的妙招！今天...

说起便秘，简直像卡在喉咙里的鱼刺，难受却又掏不出来，很多人一便秘就想到泻药，可猛药伤身，搞不好还破坏肠道环境，其实老祖宗早就留下不少润肠...

各位饱受便秘之苦的朋友,你们是否也经历过这样的尴尬时刻？蹲在厕所满头大汗却颗粒无收，腹胀如鼓却排不出，甚至因为长期宿便导致皮肤暗沉、口臭...

你是不是也经历过这样的尴尬时刻？明明吃了一堆蔬菜水果，肚子却像堵车一样"只进不出"，这时候很多人第一反应就是找泻药，但其实老祖宗留下的中...

说起便秘这事儿,真是让人头疼，蹲厕所半小时腿麻到站不起来，肚子胀得像个气球，脸上还冒痘......很多朋友试过喝蜂蜜水、吃香蕉，甚至买各...

文/养生小能手最近后台又被便秘党刷屏了："三天不上厕所算正常吗？""开塞露用到麻木怎么办？"看着这些留言，突然想起三年前被便秘支配的恐惧...

说起便秘这事儿,可真是让人头疼，蹲厕所半小时腿都麻了，使出洪荒之力却只挤出一两个"羊粪蛋"，这种痛苦谁懂啊？其实咱们老祖宗早就有办法治这...

"张大夫，我这肚子胀得像个气球，蹲厕所半小时腿都麻了！"隔壁李阿姨攥着化验单冲进我家，脸上愁云密布，作为中医院退休的老中医，这种场景我见...

"肚子胀得像气球，蹲厕所半小时腿都麻了……"这话是不是戳中了很多人的心窝子？现代人饮食油腻、久坐不动，便秘简直成了家常便饭，别再猛灌泻药...

开篇唠两句现代人生活节奏快，压力大，十个人里有八个被便秘折腾过，蹲厕所半小时腿麻了还没动静，肚子胀成鼓却拉不出……这种痛苦谁懂？很多人一...