老祖宗留下的养生智慧里,手阳明大肠经这条经络最懂"出口"的重要性，现代人久坐办公、饮食精细，肠道问题简直成了通病——三天两头便秘、痔疮反...

在深山老林里，总藏着些不起眼却能治病救人的宝贝，今天要说的这味中药，老家人都喊它"火麻仁"，学名甘谷麻，听着土气，却是调理肠胃的高手，那...

便秘的痛苦，只有自己知道便秘这事儿,说大不大，但憋着难受、肚子胀得像气球，上厕所比打仗还费劲，真的让人头秃！很多人一便秘就想着吃泻药，但...

"喝利水中药反而便秘了怎么办？""明明想祛湿，怎么越喝火气越大？"看来大家对利水中药的副作用存在不少困惑，作为研究中药调理多年的从业者,...