最近总听老中医念叨"阳春砂"，说是岭南地区家家户户必备的宝贝，我原本以为只是普通香料，查资料才发现这玩意儿简直是中药界的"六边形战士"！...

最近总感觉肚子胀气、排便不畅？明明吃得不多却总发胖？这可能是你的身体在提醒：手太阳小肠经堵了！这条贯穿小腹部的经络就像人体的"营养吸收高...

"大夫，我这身子骨怎么越来越没力气了？"王大哥揉着酸软的双腿，满脸愁容地坐在我的诊室里，像他这样被痿症困扰的朋友不在少数，今天咱们就来聊...

"大夫，我这嗓子总不舒服能不能喝点黄芪党参补补？"老张攥着手机冲进诊所，屏幕上赫然是某养生号推送的"咽炎万能调理方"，这场景在中医科每天...

"妈，咱家腌咸菜的石头是不是该换换了？"小时候常听母亲念叨这句话，她说的老石头其实是块祖传的"宝贝"，后来才知道那是块天然麦石子，这种藏...

"清明采芽嫩，端午采叶青"，在江南的田埂边常能看见挎着竹篮的老人家弯腰采摘野菜，这些看似普通的野草里，藏着不少养生密码，今天要说的主角马...

最近天气闷得像蒸笼,不少朋友跟我吐槽"整个人像泡发的梅干菜"——早上起床脸肿眼泡，白天犯困没精神，上厕所还发现小便黄得吓人，其实这些都是...

"胃疼起来真要命！"这句话估计说出了不少人的心声，上个月隔壁王阿姨捂着肚子直冒冷汗的样子还历历在目，后来她跟我说喝了半个月中药汤，现在又...

哎呦喂，今天刷手机看到有人晒了一张中药材的照片，配文"这玩意儿是西瓜皮还是中药？"评论区瞬间炸锅，有人说是冬瓜籽，有人猜是山药片，其实啊...

最近总感觉脑袋昏昏沉沉的，爬个楼梯都喘得不行，照镜子一看嘴唇白得像生病的鬼，去医院检查才知道血色素掉到80，医生说这已经属于中度贫血了，...