最近办公室此起彼伏的咳嗽声是不是特别耳熟？空调房里待久了喉咙像吞了仙人掌，熬夜后总感觉胸口闷着团火...这些信号都在提醒你：该养阴润肺啦...

最近总感觉胃口差、嘴巴干？可能是胃阴不足在作怪！咱们老祖宗留下的养胃生津中药可都是宝藏，今天我就来聊聊那些既能滋养胃阴又能生津止渴的妙药...

一觉睡到大天亮，嗓子不干也不痒，皮肤摸起来软软糯糯——这种“润物细无声”的养生体验，居然藏着一味中药的功劳，今天咱们不聊人参灵芝这些“明...

最近总听身边朋友吐槽"阳康后嗓子像吞刀片""换季就咳到怀疑人生"，还有人天天对着PM2.5唉声叹气，其实老祖宗早就给我们留了后手——补肺...

开头引入：现代人十胃九病，熬夜加班、饮食不规律、压力大，脾胃问题早就不是中老年人的“专利”，很多朋友留言问：“胃不舒服能不能喝点中药茶调...

"十人九胃"这话真不假，现代人饮食不规律、压力大，胃疼起来简直要命，我采访了三位行医三十年的老中医，整理出这份超实用的养胃中药处方大全，...

最近总感觉喉咙干痒、半夜咳嗽？白天精神萎靡却总忍不住抽烟？别慌！作为混迹养生圈十年的老炮儿，今天给你掏心窝子分享压箱底的养肺秘籍，咱不整...

最近总感觉心跳得像鼓点？晚上翻来覆去睡不着？白天莫名心慌气短？别急着掏速效救心丸，老祖宗留下的养心中药材才是治本良方，今天咱们就聊聊那些...

最近总感觉疲惫不堪？脸色蜡黄没气色？别急着喝网红补品，咱们祖辈传下来的气血调理法才是真功夫！今天掏心窝子给大家分享五个被老中医称为"续命...

最近总感觉胃不舒服？吃饭没胃口、反酸烧心、半夜疼醒......这些症状是不是很熟悉？现代人生活节奏快，外卖盒饭随便对付，冷热酸甜来者不拒...