最近总感觉浑身没劲儿？爬个楼梯就喘粗气？照镜子发现脸色发黄、眼圈发黑？别急着掏钱包买保健品，今天给您说个祖传的养生法子，我拜访过几位江浙...

最近总听朋友说"十人九胃"，现代人饮食不规律、压力大，胃病成了家常便饭，每次胃疼起来抓心挠肝时，很多人选择硬扛或者吃西药，其实咱们老祖宗...

“明明睡了8小时，还是浑身累”“脸色黄得像生锈，粉底都盖不住”“月经量少还总提前”，其实这些问题多半和“气血亏虚”有关，今天给大家安利一...

"明明吃了一堆补品，为啥便秘反而更严重了？"其实啊，这都跟气血不足有关！中医讲究"气为血之帅，血为气之母"，当身体出现气血两亏时，就像河...

这几年身边越来越多兄弟被"造人难"困扰，医院跑断腿才搞明白，原来精子活力差不只是压力大的问题，上个月陪二舅爷出诊，发现他给不育小伙开的药...

"明明累到眼皮打架，脑子却还在转PPT？"这话是不是戳中了屏幕前熬夜爆肝的你？现代人生活用脑过度、压力山大，晚上躺床就像煎鱼一样翻来覆去...

最近总感觉脑子像生锈的齿轮,转起来咔咔响？熬夜加班后第二天脑袋昏沉沉像灌了铅？别急着喝那些舶来品保健品，咱们老祖宗留下的中药匣子里，可藏...

你是不是经常感觉嘴里发苦,肚子胀胀的？吃饭没胃口还总想喝冰水？这可能是胃里有"火"在烧！今天咱们不聊西药，说说老祖宗传下来的去胃热养胃妙...

最近总感觉喉咙干得像沙漠？半夜老是渴醒要喝水？白天精神萎靡却睡不着觉？这些可能就是身体在报警——你的"津液水库"快见底啦！老祖宗说的"阴...

最近总感觉喉咙干痒,早晨起来还咳几声清痰，朋友圈里十个人有八个在吐槽"肺要炸了"，作为常年研究养生的资深博主，今天必须把压箱底的润肺秘籍...