最近总听朋友念叨"川参"，说是比人参还补？我一开始还纳闷，这名字听着像四川特产，难道是新品种？查了资料才发现，原来川参就是川芎，老辈人常...

最近总听身边朋友念叨"上火了喝大黄水"，去药店买药时也常看到柜员推荐大黄制品，这个被中医称为"将军"的药材，磨成细粉后的大黄末到底藏着什...

"听说葛根粉注射液特别神奇？到底能不能天天喝？"今天咱们就来扒一扒这个中医界的"万能选手"，不过先说清楚，咱聊的是正规药字号的葛根素注射...

"妈，今天又炖白鸡啊？"看着厨房飘来的香气，我第无数次发出抗议，可老妈总说："白鸡最补身子，你懂啥！"这些年吃惯了白切鸡、鸡汤，却从没细...

"路边的野草"竟是养生高手？揭秘蒲公英汁的神奇作用周末去郊外踏青，总能看见蒲公英顶着毛茸茸的"小伞"在风中摇曳，很多人不知道，这种不起眼...

姐妹们！今天必须给你们扒一扒我最近挖到的宝藏——白芷山药粉！这玩意儿简直就是养生界的"扫地僧"，看着平平无无奇，实则暗藏玄机，自从我喝了...

最近总听身边朋友聊起“??参”，有人说它补气，有人拿它泡水喝，还有人炖汤时丢几片，但真要问清楚这玩意儿到底有啥用，很多人支支吾吾答不上来...

"听说吃何首乌能黑发，是真的吗？"作为一个研究养生食材多年的老饕，今天就带大家扒一扒生何首乌那些不为人知的妙用，别看它黑乎乎的不起眼，这...

朋友们有没有发现，最近中药养生圈悄悄刮起一阵"炒三棱"风？这味被《本草纲目》盖章的药材，经过炮制后竟成了现代人调理身体的宝藏单品！今天就...

最近总看见朋友往养生茶里丢葵花籽，一问才知道他们在吃"葵花素"，这玩意儿真有那么神？今天咱就来扒一扒这个网红成分的真相，不过先说好，看完...