"医生，我这肚子胀得像皮球，开点消食药呗！"老张捂着肚子冲进诊所，身后跟着唉声叹气的老伴，这种场景在中医科屡见不鲜，而抽屉里那包不起眼的...

"路边的野花不要采？那可未必！"最近总有人在后台问我一种开蓝紫色小花的野菜，有人叫它天青地白，有人喊鹅肠菜，其实这玩意儿学名叫空心莲子草...

最近朋友圈都在传一种叫"一枝蒿"的植物，有人说它是野外急救包，有人说它是药膳新宠，这株在云南山沟里随处可见的野草，到底藏着多少不为人知的...

最近朋友圈刮起一股"草药养生风"，不少朋友都在晒一种叫"黑节草"的植物，有人说它是"天然抗生素"，有人拿它泡水治咽炎，还有人用它外敷消肿...

说起中药里的"磁石"，很多人第一反应是吸铁石也能入药？其实这黑不溜秋的石头在中医界已经混了两千多年，今天咱们就扒一扒这个"暗藏玄机"的药...

最近总听身边朋友说在喝川芎黄酒,有人说调月经，有人说治头痛，作为研究中药养生多年的老饕，今天必须给大家扒一扒这个"草根保健品"到底藏着什...

"姐妹们最近有没有发现个神奇的东西？朋友圈突然冒出好多人在安利'开麻'，说什么天然养生黑科技，我刚开始还以为是新型奶茶配方，结果一查资料...

"姐最近总熬夜上火，嗓子疼得不行，听说苦杏仁能治？"闺蜜捧着保温杯凑过来，我笑着从抽屉掏出袋炒苦杏仁："可不止止咳这么简单，这玩意儿可是...

最近我朋友老张总跟我吐槽，说自己年纪轻轻就腰酸背痛，白天犯困晚上失眠，体检报告上还写着"亚健康"三个字，我笑着掏出个小铁盒递给他："试试...

最近总在养生圈听到"蛤壳粉"这个词，朋友圈里有人用它补钙，还有人拿它养胃，这玩意儿到底是智商税还是真有用？今天咱们就来扒一扒蛤壳粉的那些...