最近总听朋友念叨"川参",说是比人参还补?我一开始还纳闷,这名字听着像四川特产,难道是新品种?查了资料才发现,原来川参就是川芎,老辈人常说"川芎活血气,胜过老母鸡",但现代人对它的了解还真不多,今天咱就掰扯清楚,这川参到底藏着多少不为人知的本事!
疏通血管的"管道工"
您知道吗?川参最厉害的本事就是给血管大扫除,每天坐在办公室的白领、常年开车的老司机,还有爱刷手机的低头族,脖子僵、肩膀疼、手脚发麻这些毛病,多半都是气血堵了,川参里的川芎嗪就像个智能小铲子,专门清理血液里堆积的"垃圾"。
隔壁王婶去年总说头晕,去医院检查是脑供血不足,医生开的药方里就有川参,她说喝了半个月,头不晕了,连爬楼梯都不喘了,不过要提醒的是,孕妇千万别碰这玩意儿,活血太猛容易伤着胎气。
女性调理的"万能键"
痛经、月经不调这些问题,川参简直是救星,我同事小丽以前每次生理期都痛得脸色煞白,后来她妈给她煮川参红糖水,喝半年后居然不疼了,中医说这是"通则不痛",川参能把淤堵的经血冲开,自然就不遭罪了。
但别以为只有女人能用,男人喝酒应酬多导致肝火旺,用川参泡茶喝特别管用,我老爸以前脂肪肝指标超标,每天拿川参片泡水,三个月后复查,数值降了不少。
关节养护的"润滑油"
上了年纪的人最怕换季,膝盖嘎吱响、腰酸背痛跟天气预报似的准,这时候川参就得派上用场了,它能把关节里的湿气、寒气都逼出来,我妈年轻时坐月子受凉,现在每逢变天就腿疼,去年开始用川参炖羊肉吃,现在下雨天都能跳广场舞了。
不过年轻人运动损伤也别急着吃止痛药,川参煮鸡蛋敷在崴脚的地方,消肿速度比冰袋还快,记得要捣碎掺点黄酒,热敷半小时就能见效。
肠胃修复的"清道夫"
天天外卖奶茶的年轻人注意了!川参可是养胃高手,它含有的特殊挥发油,能消灭幽门螺杆菌,还能给胃黏膜加层保护罩,我表弟之前胃镜查出胃炎,西医开了好多抗生素都没断根,后来他奶奶每天用川参煮粥,连喝两个月,现在吃火锅都没事了。
但空腹喝川参茶可能会刺激胃,最好饭后半小时再喝,要是配上山药、小米一起熬,那效果简直翻倍!
熬夜党的"急救包"
现代人谁没熬过夜?黑眼圈、皮肤暗沉、记性差这都是熬夜后遗症,川参能激活身体的自我修复力,凌晨加班后来杯川参枸杞茶,第二天照样精神抖擞,我们公司设计部那几个夜猫子,办公桌底下都藏着川参含片,抗疲劳效果比咖啡还好。
不过别仗着有效就拼命熬夜,这玩意儿只能救急不能常用,长期透支身体,神仙草也救不了你!
最后唠叨一句: 川参虽好,但可不是保健品,阴虚火旺、出血性疾病的人要慎用,最好问过大夫再下手,市面上假货也多,正宗的川参切片后有浓郁香气,断面呈淡黄色菊花纹,买的时候可要擦亮眼睛,记住咱们的老话:"是药三分毒,对症才有效",科学进补才能把身子骨养得棒棒哒