说起中药里的"苦口良心"，黄连绝对算得上是顶流选手，作为家家户户药箱里常备的中药材，这味金灿灿的小草究竟藏着多少不为人知的妙用？今天咱们...

在浙江的山区采药时,我曾跟着老药农翻遍整片竹林找黄精，这种土里土气的根茎，如今却成了都市人保温杯里的"续命仙丹"，从默默无闻到全网爆火，...

朋友们有没有听说过"玉屏风散"？这剂传承千年的中药方子里，藏着三位低调却实力超群的"健康卫士"——黄芪、白术和防风，今天咱们就聊聊这组黄...

"看山只看黄山景，采药只采黄山珍"，这句在当地流传的老话道出了黄山的双面魅力，这座以奇松、怪石、云海闻名天下的名山，地底下还藏着个"百草...

最近总听邻居王阿姨念叨"血管堵了"，其实她体检指标都正常，细聊才知道是总觉得头晕乏力，医生建议她多吃富含黄酮类物质的食物，说起黄酮，很多...

山野间的淡黄精灵前年清明回皖南老家扫墓，我在祖父坟头发现了一丛开着米粒状小花的野草，淡黄色的花朵像星星点缀在翠绿枝桠间，凑近闻还有股淡淡...

最近天气湿热，后台总有人留言说孩子身上长了"黄水泡泡"，一抓就破还传染，这种民间叫"黄水疮"的皮肤病，医院开的药膏见效慢还容易反复，其实...

朋友们，今天咱们聊一个关乎健康的话题——活血补肾，现代人工作压力大、熬夜多，不少人年纪轻轻就腰酸腿软、浑身乏力，其实这些都是肾虚血瘀的表...

最近总在保温杯里泡枸杞的你，可曾想过这些貌不惊人的小颗粒里藏着多少千年智慧？从厨房到药房，从茶盏到汤锅，那些被我们称作"子"的中药材，正...

"最近总听邻居阿姨念叨'茴心草'，说这玩意儿泡水喝能调理肠胃，我跑了好几家药店都没找到，难道真得像她说的去山里挖？"——这是上周闺蜜跟我...