什么是"湿热上浮"？你的身体可能在报警！最近总感觉脸上油光发亮、嘴里发苦、喉咙像卡着痰？这可能是中医说的"湿热上浮"在作怪！湿热体质的人...

最近天气忽冷忽热，身边咳嗽喘不上气的朋友特别多，前两天隔壁王阿姨拎着保温杯来敲门，说"闺女你懂中药，快帮我看看这喘毛病该咋治"，其实像她...

最近总听闺蜜念叨产后乳房胀痛的问题,突然想起奶奶教过的一个老法子——梳乳疗法，这可不是简单拿梳子刮两下，里头讲究可多了！今天就带大家看看...

路边"吸血鬼"竟是千年补药？前几天去郊外爬山，发现几株缠成线团的枯黄藤蔓，本地大爷说这是"黄丝藤"，过去穷人拿它泡酒治腰疼，后来查资料才...

最近总感觉嗓子干、上火长痘？去药店抓中药又嫌麻烦？其实咱们生活中常见的叶子，随便揪几片就能煮出养生茶！今天给大家盘点5种随手可得的中药叶...

最近总感觉手脚冰凉、心慌气短？可能是心肾阳气不足在作怪！中医讲究"心肾相交"，这两个脏腑就像人体的发动机和蓄电池，一个主火，一个藏精，今...

"抓药啦！三碗水煎成一碗，药渣别扔要搅三搅......"小时候跟着长辈去中药铺抓药的场景，现在想起来还冒着热气，但当00后都开始保温杯里...

最近总听朋友说"年纪轻轻就腰膝酸软"，明明才二三十岁却像六十岁，去中医院调理时，老大夫一把脉就摇头："你们这代人啊，熬夜伤精比老一辈厉害...

"妈，这西红柿真能当中药？"上周邻居张姐看见我在阳台晒西红柿干，瞪大眼睛的样子让我笑出了声，其实很多人不知道，这个菜市场随处可见的红果子...

"教练，这锅汤里飘着的像手掌的东西是什么？"在健身房更衣室里，我看着老广阿强保温杯里的汤料好奇问道，这个从小在北方长大的健身教练盯着汤里...