最近总听朋友说自己"脸色黄得像僵尸"、"蹲下再站起来眼前发黑"，其实这些都是血虚的典型表现，作为研究中医养生多年的自媒体人，我发现现代人...

最近半夜总被牙疼醒,半边脸肿得像包子，含凉水都不管用！跑了三家诊所才发现，原来看牙科比挂号专家还难，邻居李阿姨看我捂着腮帮子直蹦跶，从厨...

最近总听街坊邻居念叨"羊草根"，有人说它是补药，有人却担心上火，这玩意儿到底是啥？真有那么神吗？今天咱就掰开揉碎了聊聊这个让人好奇的中药...

老话说"牙疼不是病，疼起来真要命"，这话可一点不假，上个月我半夜被牙痛醒，半边脸肿得像馒头，含着冰水敷脸都不管用，跑了三家药店才发现，原...

说起养生,很多人第一反应就是保温杯里泡枸杞，其实咱们厨房里藏着不少"中药界扫地僧"，它们既能当食材又能调理身体，今天就带大家认识三位居家...

咱们今天来唠点实在的！最近总有人在后台问"羊山草到底是啥"，其实啊，这玩意儿的正儿八经中药学名叫做淫羊藿，别瞅着名字怪不好意思的，人家可...

最近总听身边朋友抱怨"嘴里像沙漠""半夜渴到醒"，其实这些都是中医说的"阴虚"症状，今天给大家扒一扒一款经典滋阴方子——养阴生律液，这可...

"阿苏惹！"当火把节的火焰照亮大凉山夜空时，老毕摩（彝族祭司）总会带着族人在松林间采集一种暗红色浆果，这种被彝族人称为"玛依"的野果，既...

最近总感觉身体像台缺水的机器？明明没干什么重活却浑身乏力，嘴巴干得起皮，吃饭不香还胀气……这些信号都在提醒你：该给身体"滋阴补脾"了！作...

最近总听人说"银翘不是中药"，每次听到这话我都忍不住笑出声，您要是去过中药房抓过药，准能看见柜台上摆着个纸包，上面写着"银翘"二字，这俩...