川续断是啥？为什么老中医离不开它？朋友们有没有听过"川续断"这个名字？第一次听说时我也以为是四川特产的萝卜干（笑），其实人家可是正儿八经...

大家好，今天咱们来聊聊一种藏在中药柜角落里的“宝藏”——大云药材，很多人第一次听到这个名字可能会一头雾水：“大云是啥？云朵还能入药？”其...

说起川椒，很多人第一反应就是厨房里那罐红彤彤的辣椒粉，或是火锅里翻滚的红油汤底，但别小看这小小的红色果实，它可是集美味与养生于一身的宝藏...

一口野草，竟是隐藏的"药膳高手"前几天回老家,看见邻居阿姨在院子里晒一种黑褐色的草根，好奇一问才知道是"地稔根"，她笑着说："这可不是普...

最近整理药箱时翻出一包干枯的草药，灰褐色的根茎像极了蜷缩的蝉蛹，朋友见状直呼"这是古时候的创可贴啊！"她随手抓起一根嚼着玩，酸涩感瞬间让...

"最近总感觉腰酸背痛，头发一掉一大把，朋友说让我试试大芸泡酒，说是'男人的加油站'，真有那么神？"类似的问题在后台出现频率越来越高，作为...

最近总感觉身体像闷住的小火炉？喉咙干痒、嘴角起泡、熬夜后眼睛发红？别急着吃消炎药！我蹲在公园角落扒拉了半天，终于发现被大多数人当成杂草的...

最近总听中医朋友说"地黄配枸杞，滋补不上火"，作为常年熬夜的打工人，我立马被勾起了好奇心，这俩看着不起眼的中药材，到底藏着什么养生密码？...

"明明饮食清淡还胖了十斤""肚子胀得像气球却拉不出""脸上油痘反复消不掉"......这些问题看似不相干，但中医眼里可能都指向同一个根源...

厨房里的"中药搭档"，藏着多少养生智慧？要说中国人做饭讲究,连调料都透着学问，丁香和肉桂这俩"老伙计"，常被当作香料藏在厨房角落，但其实...