"这膝盖一到下雨就钻心疼"，隔壁张姐也抱怨"天天盯电脑脖子都快断了"，没想到前几天两人碰杯时，居然都在喝同一种深褐色的药酒，凑近一闻带着...

"杜仲和川芎能一起用吗？"作为研究中药养生多年的博主，今天必须给大家掰扯清楚这对黄金组合的奥秘，别看都是常见的中药材，但要是乱搭乱用，可...

最近总听人说"风湿痛喝海蛇酒""关节不好吃海蛇药膳"，连隔壁王大爷都泡了整整一缸海蛇药酒，但这东西到底有啥用？真的包治百病吗？今天咱就来...

朋友们有没有在路边见过一种开小白花的杂草？叶子细细长长的，掐断茎秆会流出白色汁液？没错，它就是大名鼎鼎的白花蛇草！别看它不起眼，这可是从...

最近朋友圈被一种叫"榕胆木"的草药刷了屏，连楼下养生馆的王姐都神秘兮兮地给我推荐，作为一个常年熬夜的新媒体打工人，我决定亲自扒一扒这玩意...

最近总听身边朋友提起"大定风珠"，有人说这是熬夜救星，有人夸它是祛湿神器，作为研究传统养生多年的资深博主，今天我要好好给大家扒一扒这个千...

最近总听老一辈念叨"红地胆"，说这玩意儿是山里的宝贝，作为一个在城里长大的养生爱好者，刚开始听到这名字还以为是武侠小说里的毒药！直到去年...

藏在深山里的"湿气克星"说起萆薢（bì xiè），很多人第一反应是"这名字好陌生"，其实它早在《神农本草经》里就被列为"中品"，民间叫它...

说起碗豆，很多人第一反应就是餐桌上绿莹莹的嫩豆荚，或是锅里咕嘟冒泡的豌豆粥，但您可能不知道，这枚小小的豆子在中医眼里可是个"多面手"——...

"姐们儿，最近熬夜追剧上火冒痘吗？""兄弟，喝酒应酬肝疼不？""爸妈总说眼睛干涩看不清？"要是这些问题你也中招，今天要说的这味中药可要记...