产后药浴到底是什么？姐妹们生完娃后，总想着快点恢复身体，最近超火的产后药浴，可不是普通泡澡那么简单！它可是老祖宗传下来的智慧，用专门配好...

最近总听身边朋友念叨"牛蒡茶""牛蒡汤"，说是养生圈的新宠，作为常年研究中草药的爱好者，我发现大家对牛蒡子的了解还停留在表面，这个长得像...

漏芦是啥？很多人叫不上名字，但效果真绝了！姐妹们有没有听过“漏芦”这名字？第一次见这词我也懵圈，后来查资料才发现，它其实是种藏在中药铺角...

最近总被闺蜜安利了一种叫"绿萼梅"的养生好物，说是既能疏肝解郁又能美容养颜，作为一个常年熬夜的社畜，我赶紧买了两罐回来试喝，没想到这小小...

各位小伙伴有没有听过一种叫"楮实子"的中药材？这可不是普通的野果子，而是藏在《本草纲目》里的养生高手，最近发现身边好多朋友都在用它泡水喝...

咱们老百姓家里常备的中药材里,当归绝对算得上是"全能选手"，别看它长得不起眼，从根头到须尾，从叶子到籽粒，每一处都藏着不同的养生妙用，今...

"手一碰就害羞低头，这不起眼的小野草居然能治病？"上周在小区花坛遛弯时，发现几个大妈正蹲着挖含羞草，这个在童年记忆里只会"害羞"的小家伙...

哎,说起当归，很多人第一反应就是“女人补血的好东西”，但你知道吗？这个长得像棕色树枝的中药材，可不止是“妇科圣药”这么简单！今天咱们就来...

这东西到底是啥？前两天去菜市场看到一堆绿莹莹的叶子，摊主吆喝着"枸杞芽"，我突然想起老家院子里那棵老枸杞树，每年春天嫩芽冒尖的时候，奶奶...

最近总听身边朋友念叨"体寒宫寒""手脚冰凉"，连喝红糖水都不管用了，翻遍手机收藏的养生方子，突然发现老祖宗留下的肉桂和当归这对CP，简直...