"听说天冬泡水喝能治百病？""长期吃天冬会不会伤身体？"作为研究中药十几年的配方师，今天咱们就来掰开揉碎讲讲这个被捧上神坛的中药材，不过...

最近总咳个不停，朋友从西藏寄来一盒晒得发黄的瓣状药材，说是当地人才懂的"润肺法宝"，没想到煮水喝了三天，喉咙那种燥痒感真的减轻了，这才勾...

宝子们！今天必须给你们安利一道我家祖传的养生秘方——中药鸽子汤！这可不是普通的老火靓汤，而是把乳鸽的鲜嫩和中药材的温补完美结合的食疗方，...

最近总听街坊邻居念叨"拆儿根"，菜市场转一圈才发现这土黄色的小根茎居然卖得挺火，问了卖草药的大爷才知道，原来这看着不起眼的小东西，可是咱...

在南方的山林间,总能看到一种缠绕在灌木上的绿色藤蔓，到了秋季便结出一串串红宝石般的果实，老一辈人管它叫"甜果藤"，看着不起眼，却是代代相...

最近总听老家亲戚念叨一种叫"高脚麻草"的植物，说是山里随处可见的宝贝，我特意翻了几本中草药典籍，发现这玩意儿还真是个"隐形冠军"——虽然...

最近总听同事抱怨"身体被掏空"，熬夜加班后脸色蜡黄、喉咙冒烟，保温杯里泡枸杞已经不够看了，今天必须给大家安利一款我喝了半年的宝藏茶饮——...

最近总听邻居李大爷念叨"五子汤"，说这是祖传的养生方子，我一开始还纳闷，这"五子"到底指啥？后来一打听，原来人家说的可是正儿八经的中药方...

说起梅子，很多人第一反应是酸得倒牙的蜜饯果脯，或是古装剧里英雄好汉"望梅止渴"的典故，其实这枚小小的果实在中医眼里可是宝贝，从根到花都能...

最近总听街坊邻居念叨"猪靥煲汤最补身子"，作为在厨房摸爬滚打二十年的老饕，今天就带大家扒一扒这个神秘部位，别看现在年轻人都不知道猪靥是啥...