最近总听老中医念叨"知壳是个宝"，我这好奇心就被勾起来了，咱们平时喝的中药里，总有几个神秘成员，今天要说的知壳就是其中之一，别看它名字带...

"这东西真能治病？不会吃死人吧？"每次提到生川乌，总有人又爱又怕，作为从医三十年的老中医，我想聊聊这个让人又敬又畏的"黑铁蛋"，深山里的...

从"肝气郁结"说起：现代人的通病最近总听朋友说"气得胁疼"，去医院检查又查不出毛病，中医常说"肝主疏泄"，压力大、熬夜、饮食不规律，这些...

最近总听身边朋友念叨"累丑了""体虚乏力"，保温杯里泡枸杞已经out了吗？今天咱们来聊聊两个养生界顶流——人参和玛咖的梦幻联动！这俩放一...

最近总听姐妹们吐槽"年纪轻轻就虚成狗"，白天犯困晚上失眠，体检单上还各种亚健康指标，其实咱们老祖宗早就留下好东西——玛咖，这个在云南高原...

"老板，这玩意儿真能吃？"第一次在中药材店看到蜷缩如虾米的干海马时，我脱口而出的疑问估计代表了很多年轻人的心声，这个长相呆萌的海洋生物，...

最近总熬夜加班,每天靠咖啡续命却越喝越心慌？朋友塞给我一包"褐色姜片"，说这是南美来的"抗疲神器"生玛咖，刚开始我还当它是安慰剂，结果连...

"路边这种臭到捏鼻子的野草，居然是药膳宝藏？"上周去郊外采风时，当地村民随手拔起的一株暗紫茎叶植物，彻底颠覆了我对"臭味相投"的认知，这...

大家好,今天咱们来聊聊一种听起来有点陌生但用处挺大的中药材——制川乌，很多人可能第一次见这名字，但它在中医里可是个"老熟人"，既能治病也...

大家好啊,今天咱们来聊聊一种藏在乡间的"养生高手"——通天草，这名字听着就霸气，但很多城里人可能连见都没见过，其实它可是老一辈嘴里的"万...