最近总听老中医提起"水鹿"，说它可是药食同源的宝贝，很多人一听"水鹿"就联想到保护动物，其实这里说的水鹿指的是人工养殖的药用水鹿，和野生...

刷手机时总能看到"养生达人"推荐各种超级食物，但真正藏在菜市场角落里的宝藏，往往是那些不起眼的传统食材，今天就带大家重新认识一颗被忽略的...

"现在城里药店买的草药总感觉少了点魂儿"，直到看见她家阳台上那盆绿得发亮的"金不换"，才恍然大悟这老太太憋着什么大招呢！（配图：露珠缀满...

最近总有人在后台问"虎骨泡酒治风湿到底灵不灵？"这个问题可真是戳中了传统中医药的敏感地带，作为在医疗行业摸爬滚打二十年的老中医,今天咱们...

说起黄荆根，很多城里人可能一头雾水，但在南方山区，这可是家家户户都认识的"宝贝"，记得小时候在老家，每逢雨季奶奶总会挖些黄荆根回来晒干，...

"最近总感觉脖子发僵，后背发凉，朋友推荐我用防风煮水喝，没想到三天就见效了！"在中药房抓药时，隔壁王阿姨的这句话引起了我的注意，作为研究...

"杂草"里的隐藏高手在农村田埂边、菜园角落，总能看到一种缠绕成团的嫩绿杂草，老一辈人皱着眉喊它"猪殃殃"，可别小看这不起眼的野草——它既...

朋友们，今天咱们来聊聊厨房里一个"不起眼"的宝贝——高良姜，别看它灰头土脸躲在调料盒角落，人家可是药食同源的千年养生高手！最近我深扒了它...

"路边这种锯齿叶的小草，居然能治痱子？"上周带娃在小区遛弯时，隔壁王奶奶随手扯了根草茎捣碎，给孙子敷蚊子包，没两天红肿就消了，这不起眼的...

"每天感觉身体被掏空，但体检指标全正常"——这大概是很多现代人的共鸣，熬夜加班、外卖糊弄、压力山大……身体明明在报警，医院却查不出毛病，...