最近总看见邻居李阿姨拎着中药包进出,一问才知道她在喝黄精配陈皮的养生茶，这搭配听着新鲜？其实早在《千金翼方》里就有记载："黄精补中益气，...

养生必备！酒黄精的神奇功效、作用全解析,附实用吃法！宝子们！今天给大家扒一扒最近超火的养生食材——酒黄精！这玩意儿可不只是古装剧里的仙丹...

"最近总熬夜皮肤暗沉怎么办？"闺蜜捧着脸哀嚎时，我正往养生壶里丢进几片白白的中药材，她凑过来闻了闻："这味道怪熟悉的...这不是你上次治...

最近总听身边朋友提起"白蚤休"这个中药名，有人说它是消炎神器，有人拿它调理身体，作为研究中草药多年的爱好者，今天咱们就来扒一扒这味药的真...

最近总睡不好？翻来覆去就是睡不着？别急着吃褪黑素！咱们老祖宗留下的宝贝——枣仁，可是被称为"东方褪黑素"的天然助眠神器，作为药食同源的中...

最近总睡不好？脸色发黄？别急着吃安眠药！老祖宗留下的"熟枣仁"才是真正的天然调理高手，这味被忽视的养生食材，藏着太多不为人知的惊喜，今天...

最近总感觉身体被掏空？熬夜加班后脸色蜡黄？年纪轻轻就畏寒怕冷？这些亚健康信号都在提醒你：该好好补气血了！今天要给大家安利一组中医界的"铁...

"最近总感觉嘴里发苦、胃里烧得慌，老中医给我开了个偏方——炒黄连泡水喝，没想到这黑乎乎的小东西真管用！"这是我闺蜜前几天在朋友圈发的动态...

最近总熬夜上火，喉咙干得像吞刀片，刷手机时发现好多养生博主都在推荐麦门冬，这名字听着挺陌生，但据说能润肺去火，我赶紧下单买了一包，结果收...

大家好啊，今天咱们来聊聊一味有点特别的中药材——胆星，可能很多朋友第一次听到这个名字会有点懵：这到底是个啥？其实啊，胆星是中药里一种经过...