半夏莲是什么？最近总听朋友提起"半夏莲"，说是养生圈的新晋网红，其实它并不是什么稀有品种，而是半夏和莲子的黄金组合！半夏是中药里的"止呕...

"春种一粒粟，秋收万颗子"，老祖宗留下的种子智慧里，总藏着让人惊喜的养生奥秘，今天要说的这粒不起眼小种子——麻子，可是从《本草纲目》到现...

最近总听身边朋友安利"薯预丸"，说是养生圈的新宠，作为常年被肠胃问题困扰的打工人，我也跟风买了两盒试试，没想到这一试，还真发现了不少宝藏...

最近总听老中医念叨"三胡"养生经，街坊们常捧着中药方子来问："前胡、柴胡、元胡到底有啥不一样？"今天咱们就来唠唠这三味带"胡"字的中药材...

最近总在后台看到有人留言问"熟大黄到底是啥？""听说能治便秘是真的吗？"今天咱就来唠点实在的，作为从小看着家里长辈用中药煲汤的人，我发现...

最近天气忽冷忽热，身边咳嗽的朋友越来越多，前天邻居王婶跟我吐槽："咳了半个月，西药吃遍都没用，晚上躺床上就像拉风箱！"我突然想起老中医爷...

最近总听邻居王婶念叨"锉草是个宝"，我这南方人还真头回听说这名字，直到上周去菜市场，卖草药的阿婆神秘兮兮塞给我一把墨绿色叶子："小姑娘带...

最近总听街坊们念叨"上火了要喝甘草知母石膏水"，昨天楼下王婶端着保温杯神秘兮兮地说："这可是老中医传给我的秘方！"看着杯里泛黄的液体，我...

当妈三年,最头疼的就是娃的吃饭问题，每次追着喂饭像打仗，好不容易吃两口还容易积食，个子总比同龄人矮一截，直到朋友推荐了小儿膳存片，试了一...

最近总感觉肚子胀气不消化？动不动就腰酸背痛？去中药店抓药时，老药师推荐了一味叫"乌药"的药材，这黑褐色的根茎看着不起眼，却是历代医家眼中...