最近总听街坊邻居念叨一种叫"肾经草"的药材，说是对付腰酸腿疼比膏药还管用，作为在药膳馆帮忙十年的伙计,今天就跟大家唠唠这个藏在深山里的宝...

最近总听街坊邻居念叨"上火了喝点乌梅汤"，去中药店抓药时也常看到老药师往药包里加几颗乌梅，这黑不溜秋的小果子真有这么大本事？今天咱们就来...

"最近总熬夜加班，嗓子冒烟还长痘，同事塞给我一包竹叶田七茶，说是'灭火神器'，我心想这名字听着就像凉茶，能有多神奇？结果喝了一周，痘痘居...

"最近总睡不好还老便秘，我朋友给我带了包土榭香，说是祖传秘方..."上周邻居张婶捧着个牛皮纸包来找我，这让我突然想起三十年前跟着师父采药...

最近总听身边朋友念叨一种叫"山网子"的宝贝，说是老一辈挖来泡酒、炖汤的秘方，我一开始以为是野果子，查了资料才发现大有来头——这竟是南方山...

"妈，我嗓子疼能不能喝点淡盐水？"小时候每次感冒，外婆总会往温开水里加半勺盐，看着晶莹的盐粒在水里化开，像是给喉咙敷上一层清凉的纱，那时...

走在乡间小路上，您是否注意过那些不起眼的野草？特别是叶片呈锯齿状、开着黄绿色小花的植物，当地人管它叫"土三七"，别看它其貌不扬，可是老祖...

"最近总感觉累得跟条咸鱼似的，白天犯困晚上失眠，头发一抓一大把......"这话是不是说到你心坎里了？别急着掏钱包买保健品，咱老祖宗留下...

"姐们儿，你桌上泡的那个红艳艳的花茶是啥？看着比奶茶店的颜值高多了！"闺蜜小敏探头探脑地盯着我的玻璃杯，这杯娇艳如宝石的饮品，正是我最近...

"五加反是啥？真的能治腰腿疼吗？"作为研究中药十多年的老饕，今天就带大家扒一扒这个低调的养生高手，别看它名字冷门，但在懂行人眼里可是调理...