最近总听身边朋友念叨"熬夜伤身""气血不足"，翻遍某宝收藏夹才发现——原来大家都在悄悄囤黄精！这个被李时珍称为"仙人余粮"的宝贝，到底藏...

最近总听老中医念叨"炒山楂是个宝"，作为常年被消化不良困扰的打工人，赶紧买了半斤回来试试，没想到这黑褐色的小果子，看着不起眼，泡水喝了两...

菜市场偶遇的"怪果"上周末去郊区农家乐采风，在菜市场的角落发现一堆灰绿色的"菠萝"，表皮带着尖刺却泛着金属光泽，摊主大姐热情招呼："这是...

记得小时候喝中药总被苦得龇牙咧嘴，直到遇见那位老中医爷爷，他笑眯眯地往药罐里加了勺蜂蜜，竟让我第一次觉得中药也能入口，从那时起，我才知道...

"这把老骨头啊，一到下雨天就疼得不行，"看着她揉膝盖的样子，我突然想起老家屋后长的一种野草——威灵仙，这种在田间地头常见的藤本植物，可是...

最近总听身边朋友念叨"养生要趁早"，可真要聊起接地气的养生食材，很多人第一反应还是枸杞、红枣这些"网红"，其实咱们身边藏着个低调的养生高...

最近总听老中医提起"乌药"这味药，说是调理气滞的高手，咱们平时去中药店抓药，总能看到乌药的身影，但它到底是治什么的？今天咱们就来扒一扒这...

"妈，后院那棵桑树结的果子能不能吃啊？"小时候每次看到紫红饱满的桑葚，我都要追着母亲问，她总笑着摘一把说："这是老祖宗留下的药果，泡酒喝...

山野里的"毛毛草"，藏着千年养生智慧"路边青苔衬草鞋，田埂边上毛毛摇"，这句顺口溜说的就是南方乡间常见的毛毛草，别看它顶着一头白绒绒像杂...

朋友们,春天一过，桑树开始挂果，那些紫黑色的小果子看着就诱人，很多人知道桑椹是水果，却不知道它在中药里可是"低调的实力派"，今天咱们就来...