最近总听人念叨"肉苁蓉是男人的加油站"，作为常年研究滋补品的资深养生迷，今天必须给大家扒一扒这味沙漠黄金的真本事，别以为它只是古装剧里王...

"最近总听朋友说在喝春根皮茶，这玩意儿真有那么神吗？"相信不少人都有这样的疑惑，今天咱们就来聊聊这个藏在深山里的"养生宝藏"——春根皮,...

最近总听身边朋友念叨"法半夏"这个中药名，有人说它是止咳神器，有人夸它是化痰高手，作为研究中药多年的资深爱好者，今天就带大家好好扒一扒这...

最近后台总有人催我讲讲栀子,这个夏天随处可见的小白花到底藏着多少养生秘密？今天咱们就掰开揉碎聊聊，看完这篇文章你就会发现，原来家楼下随手...

"耳朵里像养了只蝉，昼夜不停地叫..."这是邻居王叔茶余饭后常念叨的烦恼，年过五旬的他饱受耳鸣折磨，试过针灸、西药甚至偏方，钱没少花却始...

一杆草药治顽疾，山野藏着千年方在浙南山区采药三十年的刘师傅常说："蛇不过藤缠三匝，毒蛇退避三尺外"，这种被老辈人称作"蛇不过"的藤本植物...

"最近总睡不好还头晕，听说有种中药泡茶喝特别管用？"上周邻居张阿姨捧着手机问我，她朋友圈转的正是传统中药材钩藤，这个在南方山区随处可见的...

姐妹们！今天咱们来聊聊一个被中医圈疯抢、却被普通人忽略的“美白抗老神器”——白术！这个长得像生姜的中药材，居然藏着比大牌护肤品更猛的美容...

最近总听朋友念叨"土洋参"，说这玩意儿比人参还补？作为一个常年熬夜的打工人，立马勾起了我的好奇心，查了三天资料才发现，原来咱们老祖宗早就...

要说中国人最爱的家常零嘴,炒仁绝对排得上号，不管是嗑瓜子、嚼花生，还是剥杏仁、啃核桃，几乎每个家庭都有个装满炒货的罐子，但很多人不知道，...