最近总听老中医提起"白前"这味药，说是对付咳嗽痰多的法宝，我特意查了资料才发现，这个长得像草根的中药材居然有这么多妙用！今天就带大家好好认识下这位中药界的"隐形冠军"。
千年传承的止咳高手 说起白前最出名的功效，那必须是止咳化痰，我邻居王阿姨每到换季就咳个不停，上次看她在药房抓药，店员就推荐了含白前的方子，据她说喝了三天就有明显好转，特别是那种卡在喉咙里的浓痰，白前就像个"痰液搬运工"，帮着把痰清出来。
其实古人早就发现这个秘密,《本草纲目》里记载白前"降气下痰"，现代研究也证实它含有皂苷类成分，能稀释痰液促进排出，不过要提醒的是，它更适合黄痰黏稠的情况，如果是干咳或者白稀痰，就要慎用了。
藏在深山的天然抗生素 前阵子朋友感冒引发支气管炎，西医开了抗生素效果不明显，后来老中医给开了个含白前的方子，没想到两天就压住了炎症，原来白前对金黄色葡萄球菌、肺炎链球菌都有抑制作用，相当于天然的消炎药。
现在很多人感冒就吃抗生素,其实像白前这种中药抗炎的同时还能调理身体，不过要注意，它主要针对呼吸道感染，肠道感染之类的还是要配合其他药物。
肠胃不适的温柔守护者 上次跟诊中医师出诊，遇到个胃胀气的大叔，医生开的方子里就有白前，说是能帮助胃肠蠕动，后来查资料发现，白前确实能缓解胃部胀满，特别是那种吃完饭就打嗝反酸的情况。
它的机理有点像给肠胃做按摩,通过促进消化液分泌来改善积食，不过脾胃虚寒的人要少吃，毕竟性微温，吃多了可能会上火。
呼吸系统的清道夫 我爸有慢性咽炎，早上总感觉喉咙有异物，有次看他泡茶时放了点白前，说是能清理咽喉，现在我才明白，白前不仅能化痰，还能缓解咽喉肿痛，对长期吸烟引起的咽部不适特别有效。
有个小窍门分享给大家：白前3克加胖大海2颗，沸水泡代茶饮，对付雾霾天引起的咽喉不适特别管用，不过这个搭配偏凉，体寒的朋友可以加点红枣调和。
被忽视的解表良药 去年流感高发期，中医院开了很多含白前的预防方，原来白前还能发散外邪，对于风寒感冒初起时的怕冷、鼻塞很有帮助，它和生姜有点像，但更温和不燥烈，特别适合老人小孩用。
不过要提醒的是,解表要用生白前，而且剂量要控制在5克以内，如果已经发烧了，就要配合其他退热药，单靠白前可不够。
使用白前的小贴士：
- 煎药时要先泡半小时,武火烧开后转文火煮20分钟
- 止咳方常用量6-10克，鲜品加倍
- 储存要放在阴凉干燥处,受潮容易发霉
- 最好打碎再煎,药效释放更充分
最后说个有意思的发现：白前和桔梗是经典搭档，一个主咳痰，一个主排痰，配合起来就像"吸尘机+垃圾桶"的组合，不过孕妇和月经期女性要慎用，阴虚火旺体质建议先咨询医生。
现在每次路过中药店,看到柜台里的白前都会多看两眼，这个不起眼的小草根，居然藏着这么多养生智慧，建议大家家里备点，季节交替时煮点白前雪梨汤，比
