最近总有人在后台留言说"能不能整理一份中药图谱？"今天就带大家沉浸式认识中草药！作为用了十多年四诊袋的中医爱好者，我翻遍了《本草纲目》《...

最近总听身边朋友安利"翻白草水"，有人说它是"天然抗生素"，有人夸它能"降三高"，甚至还有宝妈说孩子积食喝这个特管用，作为一个常年被口腔...

市面上总有些"神秘食材"让人好奇，海马就是其中之一，这个长得像迷你龙的海洋生物，既是传统中药材，又成了现代人追捧的养生品，今天咱们就来扒...

在中国民间,总有一些看似不起眼的"土方子"藏着惊人的智慧，最近不少养生博主都在讨论一种黑色粉末——磁石粉，据说它既能安神助眠，又能缓解关...

"最近总有人在评论区问我，插花剩下的满天星是不是只能扔了？其实这小家伙浑身都是宝！"作为研究植物养生多年的博主，今天必须给大家扒一扒这个...

最近总感觉身体被掏空？熬夜加班后浑身乏力？女性朋友们是不是经常被痛经、手脚冰凉困扰？别急着吃保健品，今天要给大家安利个宝藏古方——人参养...

最近总听朋友念叨"龙片"调理身体效果特别好，说是既能安神又能养胃，作为一个常年被失眠和胃痛折磨的打工人，我赶紧查了资料，才发现这不起眼的...

"听说白芍能祛斑祛痘？真的假的？"这个被称作"妇科圣药"的中药材，其实早就该好好聊聊了，作为药食同源的代表，白芍在中医典籍里露脸的次数多...

黄姜到底是啥？别和生姜搞混了！说起黄姜,很多人第一反应是厨房里用的生姜，其实它俩完全不一样！黄姜又叫"黄根姜"，主产于四川、云南等地，表...

在南方的街巷里,总能看到枝繁叶茂的香樟树，人们常说它的枝叶能驱虫，木材是防蛀的好料子，却很少有人知道，埋在土里的树根才是"宝藏"，最近邻...