最近天气忽冷忽热,很多朋友跟我吐槽身体不舒服：关节酸疼、头疼感冒、皮肤过敏……其实啊，老祖宗留下的中药方里早有应对妙招！今天咱们聊聊四味...

"姐们儿，你试过用黄栀子煮水擦脸吗？"闺蜜神秘兮兮地凑过来，手里攥着几颗橙黄色的果子，作为一个常年被痘痘困扰的油皮女孩，我立刻来了精神—...

最近被闺蜜疯狂安利了一款"古法养颜秘方"，说是用桑树皮煮水擦脸就能祛痘淡斑，我一开始还不信，直到查了资料才发现，这棵路边常见的桑树浑身都...

最近朋友圈都在传一种叫"老龙皮"的养生好物，好多朋友私信问我这到底是啥？今天咱就掰开揉碎了讲讲这个藏在深山里的宝贝疙瘩，不过先说好了啊，...

咱们中国人用中草药养生治病几千年,老祖宗留下的智慧可不止是"喝喝草药汤"那么简单，今天我就带大家看看，这些藏在山野田间的宝贝到底是怎么分...

最近总看见有人把水菖蒲和石菖蒲混为一谈，这可真是急坏我这个研究中草药十年的老炮儿！前阵子邻居张婶煮汤时错把水菖蒲当石菖蒲，结果喝得拉肚子...

最近总听邻居王婶念叨"金香炉"，说她老家田埂上长满的这种野果子，泡酒治风湿一绝，这名字听着新鲜，查资料才发现，原来这金香炉是民间对胡颓子...

最近总听街坊邻居聊养生，有人提到"鳖甲"这味药材，说是调理身体的宝贝，作为研究中药多年的爱好者，今天必须给大家扒一扒鳖甲的真相——它到底...

走在南方街头，总能看到路边挺拔的棕树像一把把大绿伞，很多人觉得它只是风景线，其实这浑身是刺的"憨厚汉子"，从叶子到果实都藏着养生密码！今...

最近总听街坊邻居念叨"草耸蓉"，菜市场转悠好几圈才搞明白这到底是啥宝贝，原来这土黄色的根状物学名叫草苁蓉，东北老铁们都叫它"不老草"，听...