朋友们！今天咱们来聊聊一种藏在海边的“宝藏食材”——蛤芥，别看它名字土里土气，人家可是正儿八经的药食同源高手！最近总有人在后台问“蛤芥到...

最近总感觉身体被掏空？动不动就冒虚汗？朋友给我推荐了一味中药叫黄耆，说是"气血双补"的好物，作为一个常年手脚冰凉、熬夜党，我决定好好研究...

老龙皮到底是啥？前阵子去乡下探亲，婶子神秘兮兮地掏出一包晒干的褐色树皮，说这是“老龙皮”，让我带回家泡水喝，我一听名字挺陌生，但看长辈们...

朋友们,今天咱们来聊聊一味藏在中药铺角落里的“宝藏药材”——远志，别看它名字听起来有点高深，其实它早就悄悄钻进了我们的生活里，小时候喝过...

"网上火的那个植物鸡肉草真有那么神吗？"正好上个月我拿到了某品牌寄来的样品，拍了整整一个月的对比图，今天就带大家看看这玩意儿到底值不值得...

"姐们儿，你听说过'鸡血莲'吗？"闺蜜神秘兮兮地塞给我一包黑褐色的干花，说是最近养生圈的新晋顶流，我掰开一看，这皱巴巴的花瓣真能堪比阿胶...

最近总听老家亲戚念叨一种叫"朱砂七"的草药，说是治疗跌打损伤有奇效，这名字听着就透着股神秘劲儿，我特意托山里的老药农寄了点样品过来，没想...

当归红花黄酒的"前世今生"说起养生搭配，老一辈总有一些压箱底的秘方，比如我家奶奶常说的"三宝汤"，其中最经典的就是当归、红花配黄酒，这三...

最近总听身边的朋友提起“鳖甲当归”，有人说这是补血养颜的秘方，有人夸它调理月经效果显著，作为一个研究中药多年的爱好者，今天我就来扒一扒这...

老铁们！今天咱们来扒一扒沙漠里的"黄金根"——肉苁蓉！这玩意儿可是《本草纲目》里记载的补肾圣品，现在连中科院都抢着研究它，别急着掏钱包，...