"救命啊！三天没上厕所了！"每次听到闺蜜在厕所哀嚎，我都忍不住掏出手机搜"快速通便法"，直到上个月被中医闺蜜按头科普了大黄梗，才发现这个...

"妈你总揣着这小罐子干啥？"上周收拾衣柜时掉出袋盐渍话梅，老妈神秘一笑："这是咱们祖辈传下来的'万能小药箱'！"看着晶莹透亮的青梅在粗盐...

最近总听朋友提起"廿八味"，有人说它是调理身体的万能方，有人却觉得不过是噱头，作为研究中药十多年的从业者，今天我就用老百姓听得懂的话，扒...

各位看朋友圈的老朋友都知道，我最近迷上了挖山货，前几天扛着锄头去后山溜达，居然挖到几株毛茸茸的"鸡枞菇"亲戚——山赖，这玩意儿看着不起眼...

大家好啊,最近后台总有人问"布渣叶买不到怎么办"，今天就跟大家唠唠那些和布渣叶功效相近的中药，咱们南方人都知道，布渣叶是消积食、清湿热的...

最近挖到个宝藏食材——竹鞭根，这东西可真是应了那句老话"靠山吃山"，前阵子陪奶奶去后山挖野菜，老太太蹲在竹林边刨出一截褐色的根茎，说这是...

最近总听老中医提起"海螵蛸配白芨"的组合，说是调理肠胃的绝配，作为常年被胃痛折磨的打工人，我决定好好研究下这对CP到底多能打！原来这俩看...

在浙江某座云雾缭绕的山村里,我偶遇了一位采药归来的九旬老人，他竹篓里沾着泥土的黄精块茎，散发着淡淡的草木清香，老人边清洗药材边说："这黄...

祛风除湿，关节痛的"天然膏药"咱们老百姓常说"风湿不是病，疼起来真要命"，草药蛇泡酒最出名的功效就是对付风湿骨痛，蛇本身性温，能钻筋透骨...

最近总听老中医念叨"正气存内，邪不可干"，琢磨着怎么把这句话落到实处，翻遍《本草纲目》后，发现古人早就留下一剂养生妙方——炒白术、天冬、...