最近总熬夜加班，整个人虚得不行，同事给我塞了包太子参片让我泡水喝，喝了一周发现精神头确实好了些，这才开始认真研究这个"养生界小透明"，别...

最近总听老中医提起一种叫"瓦韦"的草药，说是藏在深山里的"天然药库"，作为常年被湿气困扰的南方人，我赶紧查了资料——原来这味不起眼的植物...

"路边的野草别乱拔，说不定是老祖宗留下的药方！"前几天去郊外采风，偶然看到田埂上长满一种暗紫色的野菜，叶片肥厚带锯齿，茎秆掐断后流出墨绿...

哎呦喂，今天必须给大家扒一扒这个"臭艾"！第一次听到这名字是不是和我一样皱鼻子？讲真，我第一次在中药铺闻到它的味道时，差点没被熏出去——...

"老张啊，你这腿疼毛病又犯了？"村口王大夫捻着胡子，从药柜里抓出一把灰白色的蛇干，"试试这个，祖辈传下来的偏方，"这幕场景在南方山区并不...

最近总在后台看到有人留言问"兔血真的能补身体吗？""喝兔血有什么禁忌吗？"看来这个小众话题突然火起来了，作为研究食疗养生多年的博主，今天...

朋友们，最近是不是又被“药食同源”的养生理念刷屏了？什么枸杞泡水、陈皮煮粥，今天咱们聊聊个接地气的宝藏食材——炙山楂，别看它黑乎乎的不起...

朋友们有没有听说过川附子？这个在中药铺里黑黢黢、长得像红薯干的东西，可是有着"药中悍将"的威名，最近总有人在后台问川附子到底有啥神奇功效...

最近总睡不好？半夜老醒还盗汗？别急着吃褪黑素！今天给大家扒一对中医界的"神仙组合"——生龙骨配生牡蛎，这俩看着像海鲜干货的家伙，可是实打...

在中医药的百草园里，有一味药材堪称"寒湿克星"，它就是经过九蒸九晒的黑附片，这味看似普通的黑色药材，却承载着两千多年的治病智慧，《神农本...