最近总听身边朋友安利"白通汤"，说它是什么千年养生秘方，能治感冒、暖手脚还能调虚寒体质，作为一个常年手脚冰凉、姨妈期疼到打滚的打工人，我...

"老寒腿"发作疼得走不动路？肩膀僵硬得像被锁住？别急着吃止痛药！在中医药房里藏着个便宜又管用的宝贝——灵仙片，这个黄褐色的薄片药材，可是...

"最近总感觉嗓子干痒，刷手机看到有人推荐白芦根煮水，试了三天居然真管用！"上周和邻居王姐聊天时，她兴奋地分享着自己的养生新发现，这个在中...

最近挖到一味被老祖宗捧了千年的"草根宝藏"——芦根！作为药食同源的典范，这玩意儿可不止是野地里随便挖的杂草根，人家可是正儿八经写入《本草...

最近总感觉身体被掏空？熬夜加班后浑身乏力？朋友神秘兮兮塞给我一包黑乎乎的东西："试试这个，古代贡品级别的养生圣品！"定睛一看，原来是九蒸...

在大自然的宝库中,隐藏着许多不为人知的宝藏，它们以各种形态存在着，默默贡献着自己的力量，我们要聊的这位“低调高手”，就是水红花子——一种...

"路边这种红果子，老一辈用来泡茶治肚子胀，现在才知道它还是中药铺里的抢手货！"每次路过村口那片湿地，总能看到一丛丛暗红色的小果子藏在绿叶...

最近总听朋友说“身体虚了喝点仙茅酒”，还神秘兮兮地说这是“男人的加油站”，我一开始以为是吹牛，直到查资料才发现，这玩意儿还真有点东西！今...

朋友们,今天咱们聊点"男人的底气"——淫羊藿，这名字一听就带点神秘色彩，但其实它早就藏在老中医的药方里了，前两天朋友老张来找我，说自己总...

最近总熬夜加班，头发一把把掉，晚上翻来覆去睡不着，闺蜜看我憔悴样甩给我一罐柏仁："每天抓一把当零食吃，比喝保健品管用！"刚开始我还不信，...