"哎呦喂！这老腰真是要命啊！"隔壁王叔扶着腰走进电梯时，手里总攥着保温杯里泡枸杞，要说这年头，腰间盘突出的毛病都快赶上感冒常见了，可您听...

最近天气忽冷忽热,办公室里此起彼伏的咳嗽声让人揪心，隔壁工位小王保温杯里飘出淡淡姜香，凑近一看居然泡着几滴翠绿液体——一问才知道是鲜竹沥...

说起玉簪，很多人第一反应是公园里那丛洁白素雅的花朵，其实这看似柔弱的植物，从根茎到花瓣都藏着不少"看家本领"，今天咱们就来扒一扒这个古典...

最近总听老中医念叨"秦艽是个宝"，我这常年坐办公室腰酸背痛的毛病突然有了希望，今天就带大家深挖这个中药界的"祛湿达人"，看看它到底藏着多...

苍术是啥？这碗面凭什么能养生？说起苍术,南方的朋友可能更熟悉——雨季墙角发霉的味道里就藏着它的身影，老中医的药柜里总少不了这味药材，它能...

说起中药里的"隐形高手"，枳实绝对算得上是一位低调的实力派，这个来自酸橙或甜橙幼果的中药材，早在《神农本草经》里就被列为上品药材，历经千...

最近总听朋友念叨"白木香叶"，说这是南方人家里常备的养生宝贝，作为一个常年手脚冰凉、舌苔厚腻的湿气重患者，立刻勾起了我的好奇心，查了资料...

一缕沉香穿越千年，从皇宫到百姓家的养生密码"闻香识药"这句话放在沉香身上再合适不过，前几天整理爷爷留下的老药箱，翻出一截裹着黄绸的沉香木...

最近总听人念叨"沉香茶养生"，作为喝了三年沉香茶的老炮儿，今儿必须掰扯清楚这玩意儿到底神在哪儿，您可别被市面上那些浮夸广告忽悠了，今儿咱...

大家好啊,今天咱们来聊聊一个自带“神仙光环”的滋补品——人参，最近总有人问我：“人参到底有啥用？网上说法五花八门，该怎么查靠谱信息？”别...