咱东北老铁们肯定都见过这玩意儿——田间地头爬藤上挂着的丑瓜，外皮皱巴巴像老树皮，掰开却沁着蜜汁，老一辈管它叫"屎瓜"，听着埋汰，实则浑身...

最近天气忽冷忽热,身边咳嗽的人特别多，有人咳了半个月吃药也没好，其实啊，咱们老祖宗留下的食疗方里，有个不起眼的"宝藏组合"——青天葵煲瘦...

最近总有人在后台问"山慈茹是啥？""听说能抗癌是真的吗？"今天就带大家扒一扒这个中药界的"冷门高手"，别看它名字土气，人家可是正儿八经写...

前些天在小区遛弯，看见物业师傅正把修剪下来的梧桐树根往垃圾桶里扔，我赶紧拦下："师傅别丢！这树根可是好东西啊！"周围的人都用看外星人的眼...

在中药房的抽屉里，总能看到一捆捆泛黄的药材，细长蜷曲的模样像极了老中医故事里的神秘角色，这就是被广东人称为"北芪"的黄耆（黄芪），它不仅...

最近总听身边朋友念叨"五皮饮"，有人说喝一周裤子都松了，有人夸它比红豆薏米水管用多了，作为研究养生偏方多年的老饕，我决定带大家扒一扒这个...

最近总听朋友念叨"丹参+葛根"的神奇组合，说是熬夜党、久坐族的救星，作为研究中药十多年的配方师，今天就带大家看看这对药界CP到底藏着什么...

最近总听身边朋友念叨"肾虚要喝锁阳茶"，去中药店抓药时也常看到柜台摆着干巴巴的锁阳片，这玩意儿真有那么神？作为研究中药养生多年的资深爱好...

最近天气转凉，朋友圈里晒汤的频率越来越高，要说秋冬进补的汤锅里，香菇猪肚汤绝对算得上"隐形冠军"，别看它灰扑扑不起眼，这碗看似普通的汤水...

最近在健身圈和养生党里突然刮起一阵"骆驼筋"风，朋友圈晒图配文都是"沙漠馈赠的能量棒""关节守护神"，这玩意儿真有那么神？作为啃过骆驼蹄...