最近总听老中医念叨"黄栀子是个宝"，起初我还以为是普通凉茶配料，直到邻居张婶用它给我敷肿眼皮，半小时就见效，这才惊觉这枚金灿灿的小果子真...

最近总听老中医念叨"细辛不过钱"，刚开始还以为是说这味药便宜，后来才知道是指它用量讲究，不过今天要说的重点不是它的毒理性，而是它和吴茱萸...

"闺女，每天吃两颗核桃补脑子！"小时候总被奶奶追着塞核桃，当时只觉得苦涩难咽，直到学了中医才明白，这皱巴巴的小家伙竟是药食同源的宝贝，今...

最近总熬夜加班，整个人像被抽干阳气的茄子，闺蜜看我脸色蜡黄直摇头："你该补补荷尔蒙了"，说着塞给我一盒黑乎乎的东西——玛咖，这名字听着像...

大家好啊，今天咱们聊点接地气的健康话题，最近老祖宗的智慧又被挖出来了——那些藏在中药柜角落里的"寄生虫"们，原来都是治病高手！不过别慌，...

在云南红河州的哈尼族寨子里,家家户户门檐下都挂着串好的地龙草，这种学名叫做"地蜈蚣"的草药，在当地可是比金银花还金贵的存在，前年笔者去元...

"这石头真的能治病？"上周闺蜜神秘兮兮地塞给我一块黑乎乎的石头，说是某宝爆款养生神器，我掂着这块凉飕飕的"灵磁石"，突然想起小时候奶奶挂...

"藏玛咖到底是啥？产自哪里？真有那么神？"今天就带大家深扒这个高原宝藏，去年我专门跑了趟西藏那曲，零下20度蹲在地里挖玛咖，手指头差点冻...

大家好,今天咱们来聊聊一种藏在乡间的"宝藏植物"——苎麻叶，别看它长得普通，却是老一辈口中的"万能药草"，不仅能吃能敷，甚至还能调理身体...

最近总听街坊邻居聊起"猕猴桃根泡酒"，有人说它专治风湿骨痛，有人夸它能调理肠胃，作为常年研究中草药的爱好者，我决定深挖这背后的门道，没想...