最近总感觉肚子里像揣了个气球？吃饭没几口就胀得慌，晚上躺在床上还咕噜咕噜叫？这些让人尴尬又难受的小毛病，其实都是中医说的"气滞"在作怪，...

最近总听茶友念叨"要找点野味儿"，这让我想起去年在云南深山里偶遇的古茶树，当地茶农捧着粗陶碗说："这可是祖宗留下的宝贝，城里人花大价钱都...

最近总听老辈人念叨"小灵猫浑身是宝"，作为在山里采过药的农家娃，今天就带大家唠唠这个自带"灵性"的小动物到底藏着哪些不为人知的秘密，不过...

"路边野草"变身养生网红？前些天去郊外采风,偶然拍下一株带刺的紫色花穗发朋友圈，没想到评论区炸出一堆"识货老中医"："这是大蓟啊！泡茶喝...

最近朋友圈都在晒养生秘方,有人天天喝良姜茶，有人说良姜泡脚治百病，这玩意儿真有那么神？作为研究中药材多年的老中医，今天咱们就来扒一扒良姜...

最近总听老中医念叨"白芥子"，这名字听着像某种神秘药材？其实它就藏在咱们生活里！前两天翻药箱找感冒药时，突然发现妈妈常备的黑色小颗粒，一...

"听说有种中药叫蒲黄，到底有啥用啊？"今天咱们就来聊聊这个藏在药房角落里的"宝藏药材"，别看它黄澄澄的像粉末，可是中医眼里的万能选手，止...

文/山野小厨"路边的野菜不要采"这句话在二月兰面前可得打个问号，清明前后，这种开紫白小花的野草总惹人注目，老一辈常说它是"救命菜"，年轻...

最近总看见邻居李阿姨在小区里摘苍耳子，一问才知道她这是在给孙子治鼻炎，这种路边常见的"刺猬球"，原来还是个中药界的宝藏？今天咱们就来唠唠...

在中药的大家庭里,有一位低调却实力非凡的成员——焦栀子，别看它黑不溜秋、模样平平，却是中医眼中的宝贝，有着诸多令人惊叹的功效，咱们就好好...