最近总听朋友说起"续断"这味中药，有人说它专治骨头疼，有人说它能补腰肾，还有人说它泡酒能接骨如神……今天咱们就来唠唠这个听着像武侠小说里...

"昨晚又数了三千只羊还是睡不着？"这句话道出了多少现代人的心声，作为被失眠折磨了八年的资深"夜猫子"，我试过褪黑素、数羊疗法、白噪音，直...

说起中药铺里那个红棕色的干草根，老中医总会神秘一笑："这可是护心血管的宝贝"，这个被民间称为"血参"的草药，最近在养生圈突然火了起来，连...

最近总听街坊们聊养生话题，发现好多人都在喝中药调理身体，前两天邻居王婶神秘兮兮地跟我说："姑娘，你知道白皮这种中药吗？我常年咳嗽就是喝它...

"红参到底有啥用？""红参该配啥一起吃？"作为吃了三年红参的老养生控，今天我必须掏心窝子分享这份干货，别看它长得皱巴巴像树根，这可是韩国...

"老张最近总感觉腰膝酸软，连上三楼都要歇两气，他媳妇从老家寄来一包黑褐色的药材，说是祖传的补肾秘方，没想到喝了半个月，现在爬楼梯都带风....

最近总听朋友念叨"脾胃虚弱喝砂仁粥"，去中药店抓药时也常看到砂仁的身影，这黑褐色的小果子真有这么大本事？作为常年被湿气困扰的打工人，我决...

姐妹们有没有发现，情人节收到的玫瑰还没来得及凋谢，就被妈妈晒成了干花？其实这娇艳的花儿可不只是摆着好看，从中医角度看，它可是药食同源的宝...

朋友们,今天咱们来聊聊一种藏在深山里的“宝藏中药”——桃金娘，别看它名字听起来像水果，其实它的药用价值可一点都不“桃金”气！作为南方山区...

藏在药箱里的"古老智慧"在中医房里总能看到灰白色粉末状的滑石,这种被《神农本草经》记载的上品药材，早在汉代就被用来治疗皮肤问题，老一辈人...