《中药石斛有什么功效？千年仙草的养生密码全在这里》朋友们有没有听说过石斛？这种长得像兰花的草本植物，可是中医界出了名的"养生高手"，最近...

最近总听老中医提起一种叫"回香草"的宝贝，说是既能当茶饮又能入菜，还能调理身体,今天咱们就来扒一扒这个带着香味的中草药到底藏着多少养生秘...

最近总听朋友念叨"熬夜伤阴"，说要买石斛煮水喝，这让我想起老家奶奶常挂在嘴边的话："铁皮石斛是仙草，滋阴养胃少不了"，作为在药膳家庭长大...

最近总听身边朋友说"野天麻"这东西特别神奇，说是能治头晕、缓解头痛，连老年人的风湿骨痛都有用，作为从小在山里跑大的农村娃，我对这味药材可...

紫石英是啥？醋煅后又有啥讲究？说起紫石英，老辈人可能不陌生，这种矿石类的中药材在《神农本草经》里就被记为"上品"，主产于山西、江苏等地，...

最近总听身边朋友念叨"脾虚湿气重"，有人喝红豆薏米汤，有人拔火罐，唯独闺蜜神秘兮兮端着一瓶琥珀色的蜜膏跟我说："这才是藏在《本草纲目》里...

最近小区里的槐树开花了,满街甜香惹人醉，隔壁王奶奶挎着竹篮在树下转悠，说是要摘槐花做饼，这让我想起去年老家亲戚送的槐花蜜，喝着清甜却总觉...

说起青花椒，很多人第一反应是"舌尖微微发麻"的奇妙体验，这个在川菜里被称为"灵魂调料"的小家伙，最近却因为健康属性频频出圈，作为美食爱好...

"姐们儿，你听说过白莱吗？最近朋友圈都在传它能刮油减肚子！"闺蜜小敏举着手机冲进厨房时，我正啃着苹果刷短视频，屏幕上某网红信誓旦旦地说"...

最近总感觉身体被掏空？熬夜后遗症缠身？试试老祖宗留下的养生秘方——五味子加生姜！这对CP可不是随便组的，一个酸敛固本，一个辛散祛寒，一收...