最近小区里的槐树开花了,满街都是甜丝丝的香气，每次路过总能看到大爷大妈们拿着长杆摘槐花，我却注意到地上散落着许多黑褐色的小颗粒——原来这...

最近总听街坊们念叨"湿气重"，皮肤油腻、困乏没精神、舌苔厚腻……这些症状是不是很熟悉？今天要给大家挖宝的主角——白土茯苓，可是岭南人家厨...

哎，说起中药里的"双胞胎"，防风和防己绝对能排上前几名，名字像、外观像，连功效都有点沾边，但真要细究起来，差别可大了！今天咱就掰开了揉碎...

说起中药房里那味自带"川"字的药材，老中医们总会眼睛发亮，这味叫川芎的草本植物，可是有着千年传承的"血中气药"之称，最近隔壁王婶总拿它炖...

说起香蒿，南方的朋友可能更熟悉些，这种带着独特清香的野菜，既能当食材又能入药，老一辈总说"三月三，香蒿赛仙丹"，今天咱们就来聊聊这个藏在...

最近总听老家亲戚念叨一种叫"无刺菝葜"的草药，说它既能煲汤又能泡酒，作为一个常年被湿气困扰的打工人，立刻勾起了我的好奇心，查资料才发现这...

最近总在后台看到有人问"补骨脂是啥？""这味中药真有那么神吗？"今天就带大家好好唠唠这个被中医界称为"阳气加油站"的宝藏药材，别看它名字...

"吃蒜不吃梗，营养全白瞎！"这话可不是我瞎编的，前几天看邻居大妈把蒜梗当垃圾扔掉，我赶紧拦了下来——这哪是垃圾啊，分明是藏在厨房里的"养...

最近总感觉身体像团火球？喉咙干痒、口腔溃疡反复发作？别急着吃西药，老祖宗留下的宝藏药材——竹丝，可是调理内热的高手！作为从医二十年的中医...

最近朋友圈都被"草根功效"刷屏了，有人说它是平民养生神器，也有人骂它是智商税，作为常年被脱发、熬夜脸折磨的社畜，我决定亲自当小白鼠试一个...