"最近总熬夜上火，喉咙干得像冒烟，试遍了各种润喉糖都不管用......"如果你也有过这种困扰，那今天要说的这味中药——麦冬，绝对是你的救...

最近总听老中医念叨"女人要多喝炒白芍"，我这好奇心就上来了，查了资料才发现，这个在药房里灰扑扑的药材，居然藏着这么多宝藏用法！今天就带大...

藏在中药柜里的"清肺高手"——你了解葶苈子吗？最近总听老中医提起一种叫"葶苈子"的药材，说是调理咳嗽痰多特别管用，作为一个常年被慢性咽炎...

最近身边好多朋友都在养生局里聊到中药材,前几天闺蜜小敏突然问我："听说川连特别苦但是对身体好？到底有啥用啊？"这问题可把我问住了，毕竟作...

最近收拾药箱时翻出一包干槐花，这可是我老家院子里那棵老槐树结的宝贝，老妈总说"槐花全身都是药"，以前只觉得是老人家的偏方，直到学了营养学...

最近总有人问我"哪些草药适合日常养生？""感冒咳嗽该用什么草药？"今天就带大家认识30种常见中草药，手把手教你怎么用！先收藏再慢慢看，文...

"老张，你最近怎么总往中药店跑？"邻居王婶神秘兮兮地凑过来，"听说你在买那种长得像小龙的药材？"我笑着从布袋里掏出两条灰褐色的药材，这模...

最近总听身边朋友说起"太子参"，有人说它是补气养生的宝贝，有人却担心会不会上火，作为研究中药材多年的从业者，今天咱们就来聊聊这个被称为"...

最近总听邻居王阿姨念叨"腰疼不是病，疼起来真要命"，我突然想起老家山崖上那些披着金毛的蕨类植物，这种学名叫"金毛狗脊"的植物，可是咱们祖...

最近总听身边朋友念叨"西党"，说是养生圈的新晋顶流，作为研究食材养生多年的老饕，今天就带大家扒一扒这个低调的宝藏食材到底藏着多少真本事，...