最近总听身边朋友念叨"白条党参"，说是养生圈的新晋顶流，作为一个常年靠咖啡续命、熬夜追剧的打工人，起初根本没当回事，直到某天刷到中医博主...

"最近总熬夜，皮肤暗沉还掉头发，闺蜜塞给我一盒当参粉，说这是她中医爷爷推荐的'平价人参'，喝了一个月，居然真感觉精神头变好了！"类似这样...

最近总听身边朋友念叨"气虚""疲劳"，翻遍养生APP发现大家都在疯狂打卡党参，作为一枚常年手脚冰凉的打工人，我决定好好扒一扒这个被中医捧...

最近总在后台看到朋友留言问丹参的事儿，看来这味"中药明星"又要火了！今天咱们不整虚的，直接上干货，先甩个知识点：丹参可是被历代医家盖章认...

"梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香"，古人赏梅不仅为风雅，更藏着养生智慧，在中医药典籍里，这朵凌寒绽放的小花可是被称作"花中君子"的良药，...

双肾子到底是啥？很多人第一次听说"双肾子"，可能会以为和腰子有关，其实它压根不是动物内脏！在南方山区，双肾子指的是一种草本植物的块根，学...

山野里的养生密码在南方的丘陵地带，总能看到一种叶子像羽毛的藤蔓植物，老辈人管它叫"虎尾轮"，别看它长相普通，地下藏着的根可是个宝，这些年...

"网上都说油柑果是宝藏，到底神在哪儿？"作为吃了二十多年油柑的潮汕人，今天必须给大家扒清楚这个"神仙果子"的真实本事！别看它长得丑丑的，...

"柑子到底有啥用？和橘子差在哪？"今天咱们就来好好唠唠这个冬季当家水果，别看它个头不大，从果肉到果皮全是宝，老祖宗吃了几千年可不是没道理...

最近总听朋友念叨"嗓子不舒服喝点陈皮水"，去饭店吃饭也常见菜单上写着"陈皮排骨""陈皮鸭"，这不起眼的橘皮晾干后切丝，居然成了养生界的网...