最近总听身边朋友念叨"牛膝炖汤好喝又养生"，去中药店抓药时也常看到这味药材，可真要问起牛膝到底有啥好处，很多人可能只说得出"对膝盖好"，...

"最近总感觉腰膝酸软，头发一抓一大把，朋友推荐我试试补骨脂......"你是不是也听过身边人提起这种中药？作为药食两用的"宝藏药材"，补...

最近总听老中医提起"胆南星"这味药，说是调理痰湿体质的宝贝，作为一个常年被嗓子痰多困扰的打工人，立刻勾起了我的好奇心，今天就带大家好好扒...

最近总听哥们老李念叨"年纪轻轻就腰酸腿软"，我随手甩给他一罐锁阳粉说："早晚泡水喝，比枸杞管用多了！"结果上周见他生龙活虎组了个篮球局，...

"胆南星是啥？听说能治咳嗽但伤胃是真的吗？"今天咱们就来唠唠这味让人又爱又怕的中药，作为常年混迹药房的资深从业者，我亲眼见过太多人把胆南...

最近朋友圈总有人晒一种叫"鹅绒藤"的植物，说是农村路边常见的野草，却藏着不为人知的养生秘密，作为一个从小在乡下摸爬滚打的80后，我对这种...

朋友们，今天咱们聊点实在的——中药里的"实"到底有多牛？别看它名字朴实，功效却能惊艳到你！这些年我研究中医养生，发现身边懂行的人都在悄悄...

最近总听街坊邻居念叨"烫骨碎补"，去药店抓药时师傅也说这是调理腰腿痛的宝贝，说实话刚开始我也一头雾水，这名字听着像武侠小说里的接骨秘方？...

最近总感觉腰酸背痛？爬山摔了一跤担心骨头出问题？咱们老祖宗留下的中药宝库里，藏着个不起眼却超给力的药材——骨碎补，这个在悬崖峭壁上生长的...

最近挖野菜成了新风尚,但您知道吗？有种被叫做"蜀羊泉"的野草，在中医眼里可是价值连城的宝贝，这个春天在郊外随处可见的植物，居然藏着这么多...