最近总被闺蜜追问怎么养成透亮肌，翻遍梳妆台突然发现个宝藏——藏在罐子里的白苏子，这可不是普通调料，而是古代娘娘们梳妆台上的常客，要说这小...

最近逛菜市场时,总能看到一堆绿莹莹的嫩芽摆在角落，标牌上写着“花椒芽”，小时候只知花椒是调料，这嫩芽居然也能吃？好奇心作祟买了一把，回家...

路边的"野草"竟是中药宝库？前几天去郊外踏青,发现溪边长满了一圈圈毛茸茸的黄色小花，同行的老中医朋友随手一指："这毛茛可是好东西！"我凑...

最近总往山里跑挖野菜，发现个宝藏——山韭菜！这玩意儿可比大棚里的韭菜野多了，嚼起来带着股子泥土的清香，最关键的是它浑身都是宝，今天咱就来...

今天咱们来聊聊中药里一对"黄金搭档"——防风和当归，这对药草配伍堪称中医智慧的结晶，别看它们一黄一白貌不惊人，搭配起来却能治不少疑难杂症...

前些天回老家，看见邻居张婶在院子里晒一种白色、带疙瘩的根茎，我好奇地问这是啥宝贝，她笑着说："这是老虎姜，我们这山上挖的，治嗓子疼比吃药...

朋友们，最近总听人念叨"余容中药"，说是调理身体的宝藏，作为一个被痘痘、失眠、体虚折腾了好几年的人，我也忍不住扒了半个月资料，发现这玩意...

"妈，咱家窗台上晒的那些绿毛毛的东西是啥？"小时候每次经过阳台，我总要指着那些蜷缩成团的草药问，母亲总会笑着说："这是香薷，夏天泡水喝能...

"厨房边角料"逆袭成养生宝藏？这团黑乎乎的小东西藏着大秘密！最近整理冰箱发现去年买的豆豉还剩半瓶,黑黢黢的模样实在让人提不起胃口，正打算...

最近总听街坊邻居念叨"大胡麻"治便秘的好，去中药店一问才知道，原来大家说的"大胡麻"就是火麻仁，不过老中医悄悄告诉我，其实还有好几味药食...