大家好,今天咱们来唠点养生的硬货——决明子，这个藏在茶杯里的"小眼睛"，可是中医眼里的宝贝，最近总熬夜看手机的朋友注意了，老祖宗留下的这...

开头咱们先聊聊一种藏在深山里的"宝藏药材"——毛细辛，这名字听着有点陌生？其实它早就在中医圈里火了几千年！老祖宗留下的药典里，这种带绒毛...

牛奶藤到底是啥？第一次听说“牛奶藤”是在老家奶奶的草药筐里，这种名字听起来像植物界的小清新，却藏着不少“硬核”本事，牛奶藤学名叫络石藤（...

藏在山野里的"养生密码""清明采挖马蹄香，端午泡酒正当时"，这句在贵州山区流传的俗语，道出老辈人对这种草药的讲究，马蹄香学名叫杜蘅，在西...

最近总感觉喉咙干痒、熬夜上火？老中医推荐的麦冬赶紧安排上！这个藏在中药柜角落里的"草根"宝贝，可是滋阴润燥的一把好手，今天就带大家深度解...

最近总听邻居王婶念叨"女贞子泡水好"，我扒拉了半天中药柜才找到这黑乎乎的小种子，别看它不起眼，可藏着大智慧！今天就带大家扒一扒这味被《本...

在深山老林里藏着一种不起眼的草药，它的名字你可能听着陌生——秦艽（jiǎo），但这味被中医用了上千年的"祛湿王"，却是关节痛、风湿患者的...

"鞘药马鞍藤到底能不能降火？""听说它能治风湿是真的吗？"今天咱们就来唠唠这种在南方山野里常见的草药，不过先给大家交个底：这东西确实有点...

最近总有人在后台问"青蒿素到底能不能降三高？""疟疾好了之后还能吃吗？"看来大家对这个从古籍里走出来的抗疟英雄充满好奇，今天咱们就掰开揉...

深秋时节,院子里那丛金黄的秋菊总是格外抢眼，很多人以为它只是"花瓶"角色，其实这不起眼的小花浑身都是宝！今天咱们就来聊聊秋菊那些被忽略的...