最近回老家帮老妈整理院子，发现墙角长着几株藤蔓植物，叶片翠绿带齿痕，开着不起眼的小白花，老妈看我盯着看，神秘兮兮地说："这是咱山里的宝贝...

最近总感觉身体沉甸甸的像裹了层湿毛巾？早上起床舌头上像铺了层白霜？小腿一按一个坑还总犯困？这些信号都在提醒你——体内湿气已经超标啦！今天...

最近去菜市场总能看到一捆捆绿油油的野芥兰，这不起眼的蔬菜其实是个营养宝库，作为南方人餐桌上的常客，它可不只是用来清炒的配角,今天咱们就来...

最近总听朋友说身体不舒服，不是这里胀就是那里疼，去医院检查又没什么大问题，其实这种"亚健康"状态，老祖宗早就给出了调理方案，今天咱们就来...

一盆玉簪花，藏着多少养生秘密？我家阳台那盆玉簪花,每年夏天都开得像个低调的仙子——白得像月光，香气清冷，偏偏藏在绿叶底下不争不抢，邻居总...

最近总在后台看到有人留言问"郁金和醋郁金有什么区别"，看来大家都被这对中药界的双胞胎搞糊涂了！今天咱们就掰开揉碎了讲讲，这俩看着像亲戚的...

在大自然的怀抱中,隐藏着无数不为人知的宝藏，其中有一种看似平凡却蕴含非凡力量的植物——金锁梅，它的名字或许不如玫瑰般浪漫，也不像牡丹那样...

最近总听中医朋友说"肝郁气滞"这个词，搞得我好奇查了堆古籍，原来老祖宗早就看透现代人的毛病——压力大、熬夜多、情绪憋着，全在肝脏里堵着呢...

【别认错！郁金和醋郁金到底是啥？】很多姐妹分不清这两者,其实人家是“亲戚”关系——👉郁金：本名“郁金香”可不是花店那种哦！它是姜科植物的...

最近总听身边朋友念叨"上火了喝知母茶"，去中药店抓药时也常看到处方里写着"知母"，不过要说这知母肉到底是啥？真不是猪肉也不是水果，而是中...