"昆布和海藻到底是不是同一种东西？功效真能互相替代吗？"作为研究食材养生5年的野生营养师，今天必须给姐妹们掰扯明白！毕竟市面上打着"海藻...

最近总听朋友说起中药调理,发现很多方子里都藏着一味"龙骨"，这名字听着像恐龙化石？其实人家可是正经中药材！今天咱们就来扒一扒这个被称为"...

大家好啊！今天咱们来聊聊一种藏在深山里的“宝藏植物”——马蹬草，估计很多朋友第一次听到这个名字会一头雾水：“马蹬草是啥？长得像马镫吗？”...

"刘寄奴这味中药到底有啥用？看网上图片长得普通，真有那么神吗？"今天咱们就来唠唠这味从南梁朝代火到现在的"跌打圣药"，别看它名字带着历史...

"妈，这土罐里泡的啥？一股子草药味！"我蹲在老家墙角的老陶罐旁，揪着鼻子问正在晾晒药材的老妈，她神秘一笑："你舅爷给的方子，麻柳树根泡的...

最近总听老中医提起"刘寄奴"这味药，很多朋友以为是个日本名字，其实它可是纯正的中国"草根明星"，作为菊科植物奇蒿的干燥全草，刘寄奴在民间...

"路边这种野草竟是药膳宝？老中医偷偷用来降火气！"最近总在朋友圈刷到马尾鞭草，有人说它是"天然消炎药"，有人拿它泡水治痘痘，作为常年靠奶...

说起中药里的"霸道角色"，马钱子绝对算得上是一位"性格鲜明的大侠"，这个让人又爱又怕的中药材，在民间有着"草药之王"的称号，它既能治病救...

藏在路边的"养生密码"前些天回老家,看见田埂上疯长的马尾鞭草，突然想起小时候被蚊子咬了，奶奶总会扯几根草叶揉出汁液给我涂伤口，这种在南方...

最近挖到一种藏在深山里的"神仙食材"——满山红的筋，这可不是普通野菜，它那些细细的红色纤维里，居然藏着连药典都少有人提的神奇功效！今天咱...