最近天气忽冷忽热，办公室此起彼伏的咳嗽声让我想起抽屉里那袋不起眼的苏子末，这黑褐色的小颗粒总被当成调料，其实它可是藏在厨房里的"中药高手...

"清明插柳，端午插艾，七月半插小青杨"，这句流传在北方乡间的俗语，藏着多少代人对自然的敬畏智慧，要说这看似普通的小青杨，可是暗藏玄机的"...

"有没有和土贝母差不多效果的中药？"作为研究中草药十多年的从业者，今天必须给大家好好唠唠这个宝藏药材——猫爪草，别看它长得像小猫爪子似的...

"听说针砂丸能治失眠还能补气血，真的假的？"今天咱们就来扒一扒这个千年古方的真实本领，作为常年研究中药养生的从业者，我发现很多人对针砂丸...

最近挖野菜时发现个有意思的现象——村里老人总盯着岩缝里的白色小花瞧，一问才知道这叫"叶上花"，别看它躲在石缝里不起眼，却是民间用了几百年...

"路边摘朵栀子花戴头上"的记忆还停留在童年，谁能想到这种洁白清香的小花竟是药食同源的宝贝？最近整理外婆的中药柜时翻出个老偏方，才惊觉老一...

最近总感觉肚子胀、胃口差？或是熬夜后肝火旺、情绪烦躁？别急着吃药片，试试老祖宗留下的“药食同源”智慧——麦芽！这粒不起眼的小种子，既是厨...

最近总听老中医念叨"蜜炼药材胜似金"，原本只当蜂蜜是早上抹面包的甜浆，没想到在中药房里它居然是个"多面手"，前阵子嗓子疼试了奶奶说的蜂蜜...

最近总听身边朋友念叨"嗓子干、胃反酸、皮肤糙"，翻遍家里的瓶瓶罐罐，发现被遗忘在角落的蜂蜜突然成了"救星"，作为药食同源的老祖宗智慧，中...

说起大枣,很多人第一反应就是"补血"，每次去中药店抓药，总能看到柜台角落堆着红彤彤的干枣，空气里飘着淡淡的甜香，老中医常说"一日三颗枣，...