"最近总熬夜加班，头发一抓一大把，整个人晕乎乎的......"上周闺蜜来我家吐槽时，从包里掏出个密封袋，里面装着几颗皱巴巴的灰褐色块茎，...

最近总听朋友念叨"嗓子疼喝桔梗水"，去中药店抓药时也常看到柜台摆着干桔梗皮，这橙黄色的中药材看着不起眼，却被称作"咽喉守护神"，究竟藏着...

角藤到底是啥？别急，先搞懂它！最近总听人念叨"角藤"，朋友圈里晒养生茶、泡脚包的十有八九都带着它，但真问起来，很多人支支吾吾说不清，其实...

初识虎阳刺：藏在深山里的"药黄金"前年去云南采风，当地向导递给我一杯褐色的凉茶："试试我们苗寨的虎阳刺茶，嗓子疼喝它最管用，"入口微苦回...

前几天在小区遛弯，发现墙角长满了带刺的小黄花，隔壁王奶奶正弯腰掐着往袋子里装，我好奇地问这是干啥，"这可是好东西！"老人家神秘一笑，"鬼...

最近总感觉身体像被什么堵住了？嗓子干痒像卡着刺，关节僵硬像生锈，连情绪都像团扎手的荆棘......别急着吃西药，老祖宗留下的带刺中药材里...

最近后台总有人问"西党到底是什么神仙食材？"作为吃了三十年西党的老饕，今天就带大家深度扒一扒这个药食同源的宝藏，别看它灰扑扑不起眼，但人...

最近总在后台看到有人留言问"牛蒡子到底有啥用？"作为扎根中医领域十年的实践者，今天咱们就来好好唠唠这个被《本草纲目》盖章认证的养生高手，...

哎,说起红花，大家可能第一反应就是“藏红花”或者中药铺里那个红棕色的小花瓣，但今天要说的可不是泡茶喝的藏红花，而是更接地气的红花粉末！这...

最近总感觉身体像漏风的破屋子？明明没生病却整天手脚冰凉？老中医给我开了个简单又神奇的方子——人参配干姜，喝了半个月，别说，整个人像被充了...