开头引入：最近总感觉身体像被“锈住”了——肩膀僵硬、手脚发麻，连爬楼梯都喘得厉害，老中医给我开了个方子，里面有一味药叫“五花血藤”，起初...

在老家的山坡上采药时,总能看到一种长得像纽扣的草本植物，老辈人叫它"扣子七"，别看这玩意儿个头不大，在中医圈可是响当当的"急救先锋"，前...

最近总听老中医念叨"吴茱萸配细辛"的妙处，我这常年手脚冰凉的体质立刻来了精神，翻遍医书才发现，这俩看似普通的中药材，竟是千年流传的黄金搭...

最近总听身边朋友念叨"川甲"，说是调理身体的宝贝，作为研究中医养生多年的自媒体人，今天就带大家好好唠唠这个被称为"药中悍将"的川甲，别看...

"听说茯苓能祛湿气，但我喝了茯苓粥反而拉肚子？""茯苓真的能美白吗？"今天咱们就来扒一扒这个中药界的"网红"，看看它到底是养生神器还是智...

最近朋友圈总有人晒桅子花，白白嫩嫩的花瓣看着就让人喜欢，不过别光顾着赏花，这小小的花儿可藏着大本事！今天就带大家挖一挖桅子花的宝藏用法，...

"师傅，这黑乎乎的小虫子真要泡酒喝？"二十年前跟着老药师学艺时，我第一次见到斑蝥就直犯嘀咕，老师傅眯着眼睛往陶罐里撒料："莫看它丑，配上...

"迷迭香不是西餐调料吗？中医也拿它入药？"要说这株自带香气的绿植，可真是个跨界高手，今天就带大家扒一扒迷迭香在中药里的神奇用法,保准颠覆...

"奶奶，后山那片紫莹莹的花苞能不能摘来泡茶？"十五年前那个惊蛰日，我追着正在采药的奶奶问，老人笑着摘下几枚嫩紫色的花瓣，"这是紫玉兰，泡...

最近总有人问我：“半夏泻心汤里的黄芩和黄连，到底牛在哪儿？”作为一个被脾胃问题折磨过的人，我太懂大家的痛点了！今天咱们不聊虚的，直接扒一...